手話日記No.193

人生、高校や大学を卒業してからの方が長いのだから、

少々の失敗にもくじけず、

あらためて、ガンバッテ欲しい......。


深夜のバイトは、必ず止めるように！！




意味がわからない内容ですみません(´▽｀)












昨日は、しごと。
振休だったので、今日の山です♪

たいしぼう

やった～！！

体脂肪が、15%をきって14%台を維持できるようになりました。

目標は、12%。


筋肉バカとはではないですが、もう少し脂肪を落として、

筋肉をつけようと筋トレに励んでいます(´▽｀)











昨日の山♪
有酸素運動も頑張ってます！！

ほん

そういえば、本は相変わらず読んでいるんですが、

「ほん」の更新を全然やっていませんでした(^^;;


そのうち、まとめでするかなぁ～








今日の山は、霧。下界も♪

がんば

今日の朝は、微妙な天気でした。

とりあえず、雨は降っていなかったので山へ(^^;

山のてっぺんは、雲が降りてきて雨でしたが、

何とか、毘沙門堂への山登りは続けられています♪


もう少し、脂肪が落ちて筋肉がつくと理想なんだけどなぁ～









今日の山から♬

もうすこし

いつもなら、明日から仕事ですが

振休消化で、人よりもう少しだけおやすみです。

やった～( ´ ▽ ` )ノ


気持ちは、もう少しと言わず、もういっぱい休みたい(^^;










昨日の山♪
今日は朝、雨だったので登れなかった.....。

ゆうだち

なんか、年寄りみたいなことを言うようですが、

昔の夏は、夕方には夕立がきて、ほっと涼める時がありました。



しかし！！最近の夏は、暑いだけですねぇ～

蝉たちも、「暑い暑い」と言っているようで、

厚さ２割増しって感じです(^^;;












朝霧の街♪

手話日記No.192

第11回日本聴覚障害学生高等教育支援シンポジウムの情報が追加されました！

　http://www.tsukuba-tech.ac.jp/ce/xoops/modules/tinyd1/index.php?id=309&tmid=405


＜協力＞で、社会福祉法人福岡県聴覚障害者協会の名前が入っていました！

多くの方が参加してくれるといいなぁ～って思います。







今日の山から♪

手話日記No.191

土曜日は、本当に良い天気でした！


夕方、某所で本当に偶然に、手話の会の会長にお会いしました。

まさか、こんなところで！って感じでしたが、

ゆっくりお話することはできず、あいさつだけして別れました(^^;


手話の会。本当に行けていないですが仕事が落ち着いたら

顔を出したいと思います。

年会費も払ってない....。










土曜日の山から♪

たいふう

台風一過。

過ぎ去った次の日に、山に行ってきました！！

山の頂上の方は、霧でしたが下界を望むと

光が美しい♪


山に行くたびに、同じ場所から写真を撮っています。
意外と楽しいヽ(・∀・)ノ







小学校まで、台風一過は台風一家と思ってました(^^;

れんぞく

いつもは、毘沙門堂（山）に１週間に一度、

雨が降ったときは２週間に１一度のペースで行っています。



久々の土日連休だったので、２日連続で毘沙門堂に行ったら、

二日目の昼間は、疲れてしまって３時間ほど昼寝をしてしまいました1(^^;


ちなみに、有酸素運動をガンバらないと！と思って

総合グラウンドを５周したのがてきめんでした(--;



なんでも程々が大切ですね！！








仕事のストレスは溜まりっぱなしです（TT）

いととんぼ

いつものように山に行った帰りにイトトンボを発見！！

思わず、慌てて携帯を取り出し写真を取ったら、

ぼやけていました(TT)


だけど、こんなところにイトトンボはいるなんて！！

何となく嬉しかったです(*´∀｀*)



４月からガンバッテ腹筋と腕立て等を続けていたら、

お腹が割れてきました！！

もう少し、有酸素運動を増やして、お腹の脂肪が減ったら

自宅ライ○ップ（笑）









仕事は相変わらずイソガシイ
もう、精神的にマイリマス.....。

手話日記No.190

久々です(^^;;


今年は、福岡県春日市で開催されます！！

第11回日本聴覚障害学生高等教育支援シンポジウム

日時：12月19日（土）14時～17時
　　　12月20日(日）10時～15時
会場：クローバープラザ（福岡県春日市）
http://www.cloverplaza.or.jp/traffic/access.html

詳細は、以下のURLから詳細をご確認ください。

＜第11回日本聴覚障害学生高等教育支援シンポジウム＞
http://www.a.tsukuba-tech.ac.jp/ce/xoops/modules/tinyd1/index.php?id=309&tmid=405






一ヶ月ぐらい南の島にでも、旅にでたい(^^;;;

ひろしま

土日で広島に、仕事で行ってきました！

去年とまったく同じ日時で広島に行くとは思っていませんでした(^^;


去年は、原爆ドームしか行く時間がなかったのですが、

今年は、広島城にも行ってきました♪


出張の楽しみは、無理やり時間を作って、いろいろ見て回ること！！

まったく時間が取れないときは、なんとなくガッカリ....。


来年も声がかかったので、今の部署にまだいるのであれば、

来年も同じ日時で広島かな！！







そういえば、手話の会の年会費払ってない....。

しんりょく

年度末からバタバタしていて、久しぶりに山に行ってきました。

新緑のなか、本当に久しぶりで気持ちが良かった！！


健康診断の季節だし、ぼちぼち体を絞らないと(^^;;







最近、運の悪いことばかり......。
厄払いにでもいくかなぁ....。

どーむ

休日出勤で、ぶつぶつ言いながら

仕事で、ヤフオクドームへ！！


昼休み。少し時間があったので、浜辺へ。


あぁ～どんより曇りだけど、ストレス発散できました（笑）








少しストレス発散できたけど、まだまだ溜まってます！！