昨日のRUNとチャリ散策。

昨日の側溝掃除の後少し時間が空いたので一週間振りのRUNトレ10mile+α。

　　　　　
側溝掃除後で足腰が疲れてたから1km5:00切りを目標にスタート。最初の1kmが5:30台と全然ペースに乗れなくてその後は慌ててペースUP。余裕のRUNのつもりが結構疲れてしまった。^_^;
コースは信濃川分水路の河川敷。平日は分水路改修工事中で入れないけど土日休日はOK。畑も有るし。
で...走ってる途中にカワセミ見かけたから今日は探しに！チャリを漕いで行ってみたものの...。

　　　　　　
キラキラ星（オオイヌノフグリ）がわんさか。

　　　　　　
土筆ん坊ワシャワシャ。こんなんだけで肝心なカワセミなんて何処へ行った？猛禽飛んでたけどカメラを向ける前には遠くへ行ってるし。桜のお花はかなり蕾も膨らんでピンクになってたから明日には咲き出すんじゃないかな？
暫くは桜を追っかけられますね。