今日はお昼前から天気回復
絶好のRUNNING日和。（直射日光は熱いかっ。）
そんな中、大会のパンフ＆エントリー書が届きました。
『寺泊シーサイドマラソン』
昨年はエントリーはしたものの大会一ヶ月前に筋膜炎になってしまってあえなく出場断念。（前日走ってみたら再発したんだっけ。）
10月21日開催。エントリー締め切りは9月14日。
さて、どうしよっかな
コレ一本で行くか？相変わらず足が心配だから、予備の大会も考えとくか
某、宗教団体の指名手配写真じゃ有りませんよ。
今日、配達の帰りに安協に寄って先月28日に更新手続きした免許証を受け取って来た。
で...今時の免許証はICチップが埋め込まれてるんだな。
何でもハイテク化しやがって
『照会番号に暗証番号』とか...ドッチがどっちだったか忘れた...まぁメモして有るけど...。
そんで本籍も無くなって記載項目が少なくなったら
『ノペーっ』って感じ。
あっ『ゴールド』ですよ。
5年後、又無事に更新出来ますように。^_^v
朝から小雨が降ったり止んだり...。
ココ3週間、ずっと佐渡ツーリングを計画したたんですが...雨の為、又もや断念。
オマケにRUNも出来ないし、弄るバイクも無いし...。
とりあえず掃除だけして...こんな日はハードオフにでも行ってみようかって事で
長岡の川崎のハードオフに。
で...見つけたのは知世ちゃんの'99年のCD。「a day of my life」 ￥1,000也。
ホントは「My Pieces」ってのを探しに行ったんだけど...。
中古はタイミング。コレも出逢いかって思ってGETしました。
しかし...20年以上も前のアイドル？を買い漁る俺って...。
まぁ1040は歴きとしたオッサンですが...。
先週も天気悪くツーを延期したんですが...日曜の夕方にやっとが顔を出して
一気に路面も乾きだしたのでストレッチもそこそこに走り出したのが悪かった
ヤッチマッタ...今シーズンは順調で、今まで故障せずにココまで来たのに。
↑ 止める手前に一気にペース落ちてるでしょ。
何時ものコースのほぼ真ん中で右足ふくらはぎに違和感が...。
って言うか家を出て20分過ぎた頃から違和感有ったんだけど...「気のせいかも？コノままペース抑えて続けていれば大丈夫かも？」なんて思ってたのが間違いでした。
何時もは太腿に筋膜炎の症状が出るんだけど今回はふくらはぎでした。
五日経つけど未だ痛みが有ります。もぅ二週間位走るのは止めときます。
ヤット形になって来たのに...残念...。
コレだから大会に中々エントリー出来ないんですよ。（と言い訳をする）1040でした
今までは、NoFlavorの炭酸水とほんのりレモンだけでしたが...先日『ほんのりグレープフルーツ』ってグレープフルーツFlavorなのを発見
コレからの時期、喉が渇いた時には最適ですね。炭酸水。
早々に試してみましたが...グレープフルーツって言うより
グレープフルーツの皮のFlavorです。
次からはほんのりレモンOnlyで行きます。
