1040です。まぁ特別な事も無く普通に生きてます。^_^;
枝豆じゃ無いです。春に通販で買った乾燥キウイ（ドライキウイ）が無くなりそうなので又通販で買おうかな？って
思ってたけど...帰りに激安スーパーへ寄ってみたら色んなドライフルーツが量り売りされててその中に輪切りのキウイ
とコノ↑約5mm角のダイスキウイが有ったので買って見ました。100gで￥200です。
ネットで売ってるのよりほんの少しだけ割高な感じですが決済のリスクを差し引いたら店舗で買う方が良いかな？
好きなだけ備え付けの袋に入れて軽量してみたら344gで￥688となりました。
コレ↑はグリーンキウイで輪切りのはゴールドキウイでした。ゴールドキウイの方が好きなんだけど...。
さっき5、6個食べてみたら...甘味が先に来て後から普通に？少し若い感じのキウイの味が来ました。
ダイス状だからそのままボトルに入れられるし干しぶどうやナッツ類との混ぜ合わせも楽です。
お盆休みも昨日で開けた筈なのに...一日仕事しただけで今日も休んじゃいましたよ。
（連休明け＆締め日で出荷物停滞、明日からの出荷分は製造済...等々で）
で身体も鈍ってるけど足の故障に不安が有るから軽く歩ける場所を弥彦の紅葉谷公園と思い立って行ってみた。
GPSログと実際の地図と少しズレが見られるもののほぼほぼ全ルート踏破したんじゃ！？って思ってたけど数本歩いて無い場所が有るみたい。（道有ったかなぁ〜？）
1:16分で総上昇も329m有って5.24km歩ければまぁまぁのペースじゃない？やっぱり空身で足元も軽ければそこそこ歩けますね。
肝心な太腿裏にも違和感無かったし、歩くのと走るのじゃ負担の掛かり方が全然違うんだなと分かりました。
さて明日からの本格社会復帰出来るかなぁ〜？
お盆休み9連休の最終日。この九日間は予報が悪かった日にも雨に降られる事も無く...むしろ暑い毎日。
で、お盆休み最終日の今日の今日もやっぱり暑い。
で、今日もお山へは行かずに早朝に軽くJOGっておいた。計測は11.16kmだけどGPS補足するまでスタートボタン
押さなかったから12km強はJOGってる。まぁ当初の目標は15kmだったけど。
一月半くらい前に走った時に左太腿の裏に痛みが出て連休初日の10日に走った時に4kmほどでやっぱり痛くなって
全然治って無くて...でも次の日にはお山へ行ったけど歩く分には大丈夫。少し速めに足を振り出すと痛いけど。
今日も5km過ぎた頃から違和感有ったけどスピード上げないで6:00/km前後なら行けたので何とかJOGって12kmほど行けた。結局9日も休みが有ったのに、お山1回RUN1回じゃ運動不足はいなめない。駄目ダメなお盆休みでした。
今日は山友さんからリクエスト頂いた苗場山へ行く予定だったけど...昨日の夕方に流行病に罹患か？って
メッセが来たので今回の山行は中止に。独りで行くのもナンなのでペルセウス狙いで夜撮りへ。
その前に...実は夕方にも上堰潟のひまわりに行ってたのだ。この時点で夜にも行くとは思いもせず...。^_^;
ナイスなタイミングでお立ち台には誰も居ずラッキー。
陽が沈むと曇り空になって「あぁ〜予報通りだな」って思って一旦就寝。夜中の12時少し前に起きて半分くらい
星空が見えたので僅かな期待をして出掛けてみた。お山キャンセルになって暇だしね。
少し薄雲が残ってたけど☆星グル☆いけた〜〜！^_^v
夕方居なかったお立ち台（見学台）に撮影者の影が。って事で1040は畑の横から。まぁ極軸はコッチだしOK！
2時間ほど撮ったけどさっき現像して見たら...結構薄雲浮いてて...残念なのだらけ。流れ星見えたけど写って無いし。
帰りはシーサイドを走って。そしたら薄雲取れてるし。公園や釣り場の駐車スペースは埋まってたけど路肩の
駐車スペースに停めれたので天の川を撮る。何かもぅ一度ひまわり畑に戻ろうかな？なんて一瞬考えたけど
眠さに勝てず帰って来ました。昼間は暑くて家を出る気になれないな。
一昨日の山の日には家でゴロゴロしてて...昨日重い腰を上げて岩菅山〜裏岩菅山へ。
先月6日にも行ったけどその日はトレランのレースやってて山へ入れなかったから再度のチャレンジ。
3、4年前にも登ってるのでその意味でも再度のチャレンジ。毎年この時期に志賀高原を歩くのはまずは涼しい事。
高度を上げずにそこそこ長い距離を歩ける事、トレーニングに向いてる。
距離は19kmほどで総上昇は1,100mチョイだけど最後の4kmほどが下山してからのスタート地点に戻るまで。
（初Garminログ↑）
志賀高原へ向かう途中の飯山のヒマワリ畑に寄る。後ろの頂上部分が雲に隠れてるのは先月登った高社山。
この時点で雲の中を歩くの確定っぽい。あっココで30分ロス。^_^;
登山口近くの駐車場で20分ほど小雨の止むのを待ってからのスタートで8:50過ぎのスタートは高天ヶ原のゲレンデから。
メッシュのトレランシューズは歩き出して10秒で水没状態。下山まで乾く事無くて足がふやけた。
ゲレンデを小一時間歩いてやっと登山口。分かっては居たけどズット雲の中を歩いて汗だか霧雨だかシャツはビショビショ。
2:40ほどで岩菅山山頂。ココでやっと登山者二名に会う。こんな日に登るの1040だけじゃ無くて少しホッ。
更に1.7km先の裏岩菅山まで。（裏）の方が50mほど高いのは何故？名前反対にすれば！って思う。
下山途中から雲が流れて僅かながら遠方が効き出した。そしたら登山者にも会う様になって...皆さん暇ですね。
『のっきり』の分岐点。左から登って来て頂上へ行って来てココからは右に降った。
ココから駐車場まで8kmほどあって...左の道を往復した方が短かったんだ！って後で気付く。
（前もそう思ったのに忘れてる）
で、無事に下山完了したら...青空出てるやん！まぁ想定内。
で駐車場の向かいに有るホテル銀嶺さんで￥880とお高めな岩菅山バッジGET！
帰りにもヒマワリ畑に寄って。...やっぱりヒマワリには青空が似合う！
何か、お山よりヒマワリの写真が多かったけど。コッチがメインだったみたい。
