帰宅後Night RUN。

一週間振りのRUNトレ。流石にお日様が出てる時間は暑いので先週から帰宅後NightRUNにした。

　　　　　　
陽が落ちた後は少し風も出て思ってたよりも暑さを感じずまぁまぁ上手く走れたんじゃないかな？
10km...47:40だし。想定は48分台前半だったから。
今日みたいなコンディションだったら週二回行けるかも？
お盆過ぎまではこんな感じかな？