明け方？深夜3時少し過ぎた頃にトイレに起きた。窓を開けて外を見たら...星出てる！
昨晩は曇ってて出かけなかったし予報も曇りだったから予想外でカメラの準備もして無かったから近くの畑の脇に咲いてるコスモスを目当てに慌てて出かける。
雲が切れてる方向がオリオン座の周りだけって何とラッキーな！
去年は風が強い夜でコスモスの茎を押さえながら撮った記憶が...。今年は無事に上手く撮れました。
で...近くに咲き残ってたヒマワリでも。僅か1〜2分の間に雲に覆われ出した。
何とかギリギリセーフかな？こんな事してるから昼間眠くて出掛けられないんだよな。
少し高いお山へも行きたかったんだけど...そこはジット我慢して今日はトレーニングのお山。
2登すると17kmになるんだけど気持ちが続かずショートバージョンの14.658km。こんなんだから少しお高いお山なんて行かなくて良かった。
1:16:39秒って去年より10分も遅い。結構本気で攻めたつもりだけど...スピードが続かない。
去年より膝の調子も体調も良く成ってると思うんだけど上手く歩けない。基本的に体力不足だと分かった。
来週は尾瀬に行きたいんだけどなぁ。
あっ今日は二頭居た！祖国へ帰らなかったんだね。^_^;
三連休で天気が良さそうなのは今日（23日）だけみたいなので雨だけど昨日は長岡市の雪国植物園へ。
彼岸花は未だまだこれからみたいで一割も咲いてなかった。お陰で？1040の他に見物客は二人だけ。お陰で写真撮りまくり。雨の中だもんね。って言うか大雨警報出てた。^_^;
お目当ては...曙草（アケボノソウ）入園の際に3ヶ所で咲いてるって聞いたけど...この一株しか見つけられなかった。
しかも咲き出したばかりで蕾のがほとんど。何時も咲いてる場所は下草刈り払いした際に一緒に刈られたみたい。
そして三連休最終日の今日はホントはトレーニングのお山へ行きたかったけど...9時過ぎまで雨が降ったり止んだりしてたので10時過ぎからRUNトレを。6月以来の15kmだったけどまともに走れたのは8kmまでで引き返す道の遠い事ったら...。帰宅後RUNも再開してたのに思った程、足が動かなかった。こんなんじゃ秋のお山は無理だなぁ。
先週に北八池巡りしてからもぅ1週間経ったんだ。
高低差がそんなに無かったのでトレランシューズで歩いたんだけど...
先月の志賀高原の岩菅山や高社山もそうだったけど朝露や前夜の雨なんかでチョットした草なんかでシューズの中に浸水して感覚が悪いし気分も↓↓なのでタン部分だけメッシュで周りがGORE-TEX製のを新調。
（昨日ポチッったら仙台からもぅ来た）
一応トレランシューズだけどタウンユース向きでも有る様な。片方330gで今使ってるのより重量級だけど別に山の中を走る用途で使う理由じゃ無いのでOK。トレッキングシューズのローカットだと思えば軽い方。
色が若者向きな感じでデザイン見ればSALOMONだって分かるのがチョット-ポイントかな？
直ぐ汚れそうだし...まぁイイっか。
今月は三連休が二度も有るんですね。で今週の三連休の初日の昨日は二月以来の北八で池巡りして来ました。
麦草峠の無料駐車場は満車っぽかったので1kmほど先の有料駐車場に着いたのは4:00少し過ぎた頃。
オリオン座が出てたので撮っとく。少し仮眠とって陽が出て来たので5:30頃にスタートして車で通り過ぎて来た
麦草ヒュッテの向かいから入山。
まずはR299の脇に有る茶水池の辺りを抜けて木道＆林道を歩く。
苔やキノコや樹々の間を通り過ぎて来る光芒の写真を撮ってると全然足が進まない。^_^;
苔の森を歩いてると...急に視界が開けて着いたのが雨池。途中獣道（たぶんニホンジカだとおもう）だらけで
気を抜くと迷い込みそうなトラップいっぱい。誰も居ない雨池...。
次の双子池（雄池）までも木道登山道＆林道を歩く。途中林道をショートカット出来る道も有ったけど...
笹藪になってたのでそのまま林道を歩いたら1km以上長く歩くんだね。
ココには双子岳ヒュッテが有ってお泊まりも出来るし実は直ぐ近くまで車で入れるみたい。
写真撮ってる方としばし歓談して次の雌池へ。
雌池の辺りはテン場になってる。この時点では幕営してる人居なかったけどYAMAP見たら午後には数張
設営されてたみたい。大川原峠から入って蓼科周回コースは結構メジャーなんだね。
双子池〜亀甲池は地図では雌池の辺りを歩くみたいに見えるけど...実は結構な岩の道を登ったり降ったり。
はじめ道間違ったかな？って歩いてたら亀甲池に出て一安心。
ココも大川原峠や竜源橋から入れるコースなんだ。これで池巡り終了、次は北横岳登って帰路へ。
静寂の池巡りの道とは違ってココは都会か！って思うほどの大賑わいの北岳北峰。
ココに登る道は今登って来た亀甲池からの道と南峰からと双子池から大岳経由の道と３本コースが有る。
余り考えなくて亀甲池から登って来たけど大岳経由の道も面白そう。...まぁもぅ行かないと思うけど。
この後、南峰に移って下山したけど途中の北横ヒュッテの手前から七つ池に行けるんだった。忘れてたわ。^_^;
二月に行った時は侵入禁止になってたから...今思えばあれは冬期侵入禁止だったのかな？
って事で、あんまり良く計画せずに前日に決めた山行だったけどまぁ無事に終われた。
↑ 諏訪湖ICへ向かう途中にメルヘン街道？から蓼科、北横を見ると未だ夏山っぽい空だね。
ヤマレコで計画したのより3kmも長くなったのは何故？まぁ少しはトレーニングに成ったのかな？
20km歩いて総上昇は920mほどだったから地元のトレーニングのお山の方がキツイんだけど三連休のこんな時じゃ
ないと八ヶ岳なんか行こうと思わないもんね。
あっ高速岡谷JCが工事＆観光渋滞で抜けるのに大変だったのが昨日の核心部だったかも？
