【飲み方】かぼちゃポタージュ編（美味しい飲み方・ボノラート）

【飲み方】冬は温かいボノラートで（かぼちゃポタージュ編）

寒い季節は、温ったかボノラートでダイエット

第２弾は「かぼちゃのポタージュ」

 

まず、ボノラートのペースト作りから。ボノラートを３０ｇをシェーカーへ

続いて、お水３５ｃｃをはかって、 

シェイクすると、こんな感じデス↓

ポタージュの粉に熱々のお湯をそそぎ、

そこにのペーストを投入

スプーンでぐるぐる混ぜたら

出来上がり

以上、とても簡単なのでお試しください

 

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

≪アイス・ボノラート≫ 

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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