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【味付け】フルーツジュース・シェイクボール編(美味しいボノラートの飲み方)

2017年06月23日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

【味付け】フルーツジュース・シェイクボール編

最近流行のフレッシュフルーツや野菜だけをつかったジュース。
スタンドやカフェに行かなくてもコンビニでも買えるんですよね!


オシャレなだけでなく、添加物や甘味料のない食品を摂ろう!という
考え方が流行するのはとってもステキですよね。
ボノラートの味付けにもいいんじゃないかな?!と思いさっそく
大好評♪のきらきらシェイクボールきらきらを使って作ってみました。

シェイクボール(¥400)について…
http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html



今回使ったのはグレープフルーツ、キウイ、キャロットアップル、
バナナストロベリー。
甘いものやスイーツが欲しいときにうれしい味!
暑い季節にもサッパリ飲めそうなフルーツたちです。

ではさっそくつくっていきましょう!



まず、カップにボノラート30gを入れます





次に150CCの水を一気に加えます。
今日は水のかわりにフルーツジュースをいれます!
バナナ&ストロベリー 鉄板の組み合わせですね~!




シェーカーの「水」と書いてある線まで一回で入れます。
シェイクボールを使うので少量のお水でペーストを作る必要はありません!
楽ちんです♪




ここにシェイクボールを入れ・・・



フタをしっかり!締めて・・・



シェイク!シェイク!すると…



バナナストロベリーオーレ」の出来上がり!



氷を入れたグラスに入れたら、もうこれはカフェメニュー!
おうちで飲むときでもこうすると気分がアガりますね上向き矢印

ボノラートと混ぜることで、より甘く感じます!
イチゴのほどよい酸味とバナナのまろやかさがボノラートに合う!!
すこしとろみもあるので、満足感もばっちり!




甘いものを我慢している方にもおすすめです。
気になるカロリーは…




1日1~2杯程度でしたら問題ない数値です。

他のジュースでも試してみましたよ~~



キャロットアップル
フルーツよりも野菜ジュース寄り!
ニンジンの風味が強いので、お食事タイムにもおすすめです。



キウイフルーツ
酸味が強そうなイメージがありますが、意外に結構甘い!
甘いけどさっぱりとしていて、サラッと飲めます。
朝の1杯にオススメ!



グレープフルーツ
柑橘系とミルク系って合うの??と思われますがこれがかなり合うんです!
飲み口がさわやかで、ボノラートが軽く感じます。
酸味とボノラートの甘味がバランスよく、つぶつぶの食感もGOOD



他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考くださいスマイル

【味付け】「美味しいボノラートの飲み方」
  http://goo.gl/SZSxC1

 


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) ⇒ http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8

 かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

 スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

 ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

 ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

 抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

 トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

 アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

 午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

 青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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