ボノラート/スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

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【味付け】(ココア編)ホットでも!アイスでも!美味しいボノラートの作り方

2020年12月11日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

こんにちわ

今日はボノラートの味付けブログ、ココアをご紹介します。

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今回使用したのはハイカカオ72%!甘すぎるものが苦手な方におすすめです

ホットココア

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シェーカーでボノラート30gを量り入れます

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ボノラート30gを耐熱容器に移します

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ココアをお好みの量入れます
(スタッフはココアをティースプーン山盛り2杯入れました)

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ダマにならないようにまず少量のお湯を加え

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練り辛子をとくようにしっかり混ぜます

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ペースト状になったら

お好みの濃さまでお湯を加えて...


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ホットココアボノラートの完成です


アイスココアに続きます↓↓

アイスココア

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まず、シェーカーにボノラート30gを入れます。

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シェイクボールを入れて

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ココアをティースプーン山盛り2杯いれます(お好みで調節して下さい)

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「水-150cc」の線より少し少なめの所まで水を注ぎます

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しっかりとフタをしめたら

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よくシェイクして下さい!

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アイスココアボノラートのできあがりです

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今回のココアはハイカカオ72%
1/2杯分使用なので46.5キロカロリー

ダイエット中の「チョコ食べたい欲」を満たしてくれます。
さらに満腹感があるのでおすすめです

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他にも色々味付けをご紹介していますのでご参考ください
【ボノラート 美味しい味付け】
 https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/category?cate_id=1000032

≪ホット・ボノラート≫

 コーンポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201612210002/


 ホット・ミルクティー(ティーバック)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201401150001/


 ホット・ジンジャー
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201311280001/


 抹茶ラテ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201302080001/


 春雨スープ 
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211200001/


 かぼちゃのポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211220001/


 スープパスタ(明太子クリーム)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201009280000/


 ホットミルクティー(スティックタイプ)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212110003/


 ミルメーク(ココア・キャラメル)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201011300001/



≪アイス・ボノラート≫

 スポーツドリンク
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201508040002/


 りんごジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201506240001/


 野菜ジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201407300002/


 ミックスジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201310020005/


 カフェオレ(アイス)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201309050000/


 ダイエットカルピス
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307310002/


 トマトジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307190000/


 午後の紅茶
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/


 ヨーグルト
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/

【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

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