【味付け】（スポーツドリンク編）美味しいボノラートの作り方

みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
今日はレビューでもよくお声をいただくおすすめの味付け「スポーツドリンク」です。




まず、カップにボノラート30ｇを入れます


大匙スプーンを用意し→大匙２杯半のスポーツドリンクを加え→


フタをしっかり締めてシェイクすると…→


こんな感じ！とろ～んとペーストに。


ここにスポーツドリンクをを加え→


シェイクしたら…→


出来上がり


カロリーも全然ＯＫ

今回は久々にペーストを作って溶かす方法をご紹介しました。
シェイクボールを使えばさらに簡単にダマなく溶けます

【詳しくはこちら】http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html

【レビュー】http://www.bonolat.jp/taikendan_shakeball.html

 

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【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪アイス・ボノラート≫ 

 スポーツドリンク ⇒　http://goo.gl/vYt6Iz 

 りんごジュース ⇒　http://goo.gl/1LZIfz  

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最新の記事へ戻る　『身体の科学☆保存版』はこちら　ボノラート公式サイトはこちら

 

　

 

【レビュー】「自粛太りしてしまったので元に戻すため追加購入しました」「味の変化がつけやすいので飽きません。」

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（ボノラート＆グラノザイム）
投稿日： 2021-06-30（H）
★★★★★
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グラノザイムと一緒にが効果あると思います。
一袋飲みきっただけで体重に変化あり。太ももにもサイズダウンを感じるぐらいです。
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（グラノザイム5箱）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★★
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ボノラートの後にグラノザイムを食べると代謝が上がるのか汗をかく量が多くなる気がします。油っぽい料理の後とか食べ過ぎた後にグラノザイムを食べると胃の調子も良くお通じも良いし私にはとても合ってみたいなので、今回はまとめて追加購入しました。グラノザイムもボノラートと一緒に続けていきたいです。
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（ボノラート３袋）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★★
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自粛太りしてしまったので元に戻すため追加購入しました。ゆっくりですが良い感じです。ボノラートは間違いなく痩せるのでこれからも健康維持と美容にずっと続けていきたいです。
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（ボノラート&グラノザイム）
投稿日： 2021-06-28（H）
★★★★
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飲むのが習慣になってきました。コーヒーやシナモン、きなこを気分によって入れて豆乳ヨーグルトでシェイクしてます。味の変化がつけやすいので飽きません。
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（ショップ）
投稿日： 2021-06-28（R）
★★★★★
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いつも早く届けてくれて助かっています。
同梱の読み物も楽しく読まさせていただきました。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-28（R）
★★★★
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1か月ほど続けて、4キロほど落ちました。
1週間に1キロほど落ちているので、健康的だと思います。
主に朝に2杯、または朝と昼、もしくは朝と夜の一日2杯ずつ（たまに3杯）飲んでいます。
食事は、お肉よりも魚や豆腐・野菜を多くとるようにしていますが、
食べる量は以前よりだいぶ減りました。
腹持ちがとてもよく、空腹感があまり出ないので、続けられます。
運動は、週2～3回、30-40分のジョギングなどをしています。
今後も、まだ2～3か月は続けたいと思っていますが、1か月で3袋くらいは消費してしまうので、
コストがかかるのだけがネックで、その分だけ－1です。
それでもパーソナルジムなどに通うよりも安いし、つらくないのがメリット大です。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-27（R）
★★★★★
「やはり良いです。」
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一ヶ月で二袋飲みました。主人には内緒なので土日は普通に軽い食事です。仕事柄コンスタントに飲むのは難しいですが、夜は出来るだけボノラートを飲むように意識しました。
一ヶ月で３キロ強落ちました。お腹と太ももが思った以上にスッキリしました。かなり満足です。理想体重はまだまだなので追加購入して頑張ります。ミロを混ぜると美味しかったです。
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（ボノラート＆グラノザイム＆シェイクボール）
投稿日： 2021-06-25（Y）
★★★★★
「10数年ぶりのボノラート。」
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10年数？20年近くぶりに購入しました。
発送も早く、手書きのお手紙もあり、さすが何十年も支持されているブランドだな、と感じました。
飲み始めてからおよそ1ヶ月ですが、20〜30代の頃とは勝手が違い、スタンとは落ちてくれません。
が、心なしか、首回りがスッキリしてきた気がします。
目標までは、まだまだ長い道のりですが、地道に続けようと思っています。
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（ボノラート＆グラノザイム）
投稿日： 2021-06-25（Y）
★★★★★
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もう何年も購入してます。本気で痩せたいときにガンバリリズムでやります。アラフォーになり効果は遅いもののあります。水分摂らないと便秘になりますのでたくさん水分取るべきですが体調も悪くはならないのでオススメです。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-25（R）
★★★★★
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何度かリピートしています。
まず腹持ちがいいです。これは重要です。ふらふらしないので。またウエストや鎖骨がスッキリしてきます。減った体重は2kg強です。追加して頑張ろうかと思います。星をひとつ減らしたのはやはりお値段です。
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（ボノラート）
投稿日： 2021-06-25（R）
★★★★★
「意外と飲みやすい」
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私は何か混ぜるよりストレートで飲むのが好きです。のんびり飲んでいるので体重に変化はないが、肌と体調が良くなり気に入ってます。
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（グラノザイム5箱）
投稿日： 2021-06-26（H）
★★★★★
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ボノラートを始めたとき、当初サイズは変化しましたが、体重がなかなか減らなかったのでご相談すると、このグラノザイムを勧めていただきました。グラノザイムを合わせることで徐々に体重の方も減ってきたことがあったので、以来、ダイエットの時には1日1粒ボノラートの後にグラノザイムも合わせて取るようにしています。
グラノザイムは味もよいですし、わたしは夜ボノラートの後に満足感を得るためにゆっくりと口にしています。
今回は体重増加した5キロ減を目標にガンバリズムを頑張っています。年齢とともに徐々に体重が減りにくくサイズダウンも遅くなってきましたが、食べ物と運動に気をつけて腸活も取り入れたところ、徐々に体重が落ち始め、お陰様で20日くらいで－3.6キロ減りサイズも見た目に少しすっきりとし、体が軽くなりました。
目標まであと少しなのでガンバリズムをもう少し頑張って、あとは財布と相談しながら体重維持にゆっくりズムなどを取り入れて頑張ろうと思います。
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https://bit.ly/3hyFfuhhttps://review.rakuten.co.jp/.../242971.../1.1/sort6/

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