１日５杯×５日間
身長 １５８ｃｍ
体重 ５３ｋｇ→５０ｋｇ ▲３ｋｇ
ウエスト ７０ｃｍ→６６ｃｍ ▲４ｃｍ
お腹回り ７５ｃｍ→７３ｃｍ ▲２ｃｍ
ヒップ ９５ｃｍ→９３ｃｍ ▲２ｃｍ
太もも ５２ｃｍ→５０ｃｍ ▲２ｃｍ
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
初めて飲んだときは、以前のボノラートで
個包になっていたので会社に持って行く時などは
便利でした。
でも、新しくなって値段が安くなり嬉しいです。
味は、プレーンがすごく好きな味なので、そのままで
私は全然大丈夫です。
牛乳の様な、あまりくどくなく、ほのかに甘さを感じます。
慣れるまでは、少し面倒でもきちんと計った方が
良いかもしれません。
同封してくれるカップのメモリで１回分の粉が計れるように
なっていますが、軽く盛ると回数分以上に飲めますが、
やはり少しお腹がすいたりします。
きちんとした分量を飲めば、かなり腹持ちが良いです。
他の置き換えシェイク等と大きく違う点は、脂肪を燃やす
成分が入っていて、自分では体の中は見えないけど、
確実に燃えていると言う事ではないかと思います。
最近、年齢のせいか、置き換えダイエット食品を続けても
あまり落ちなくなってきたりしていますが、ボノラートは
とても信用していて、いざと言う時にやはりリピートして
購入しています。
私の場合は、５日間頑張ったら、３キロは確実に
落ちるかな、、
≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆで卵、生野菜、きのこ、海草類、納豆、冷や奴、
牛乳、モズク酢
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