goo blog サービス終了のお知らせ 

残りの人生悔いのない生き方をしたい

一日を大切に前を向いて生きてみようと思う。後ろを振り返る時間が勿体ないので・・・やりたい事を少しでも達成したい

体長に良い過ごし方発見

2019-06-23 14:52:28 | つぶやき

 


           今までせっかちな、過ごし方してたと反省しました

         何かを遣り出したら、終るまで頑張ってしまう、悪い癖がある

         今日は自分の体調に合わせゆっくりやる事にした。なんと

         楽な事、少しでも辛くなったら休み又元気取り戻したら始める

             結果てきには終わる時間はあまり変わらない。

     
                     夕ご飯の仕度も、冷蔵庫の中の散策((´∀`*))ヶラヶラもゆっくり出来


               自家製の切り干し大根を煮

               ゴーヤの塩昆布+じゃこ和え

        コストコで買って来た鶏肉を塩麹に漬けオリーブオイルで焼く

               (ピーマンを炒め添える)

              大根と胡瓜とカニカマの酢の物


         以上4点今夜の我が家の冷蔵庫の在庫で作った夕ご飯です


        これからは急がず・ゆっくりと体調に合わせやって行きます

         その方が色々今まで見えなかった事が見えてきます

             人付き合いと同じなんですね