今月の走行距離

５月は、月半ばに太腿のつけねが痛み、騙し騙し走っていましたが、ついに三日として空けたことのなかったジョギングに休養宣言しました。走りはじめが痛むんです。ある日、電車に飛び乗りたいと思い、ダッシュした時、激痛がはしったのがきっかけでした。１０日位休めばいいだろうと６月から再開予定で休養しました。月が変わり、軽く走ってみるとまだ軽い痛みのような違和感があり、不安を抱えての再開でしたが、すこし我慢して走り続けると違和感も徐々に和らぎ、本日で276.5ｋｍに達していました。今月は６月、今日で今年も半年過ぎます。１月からの走行距離は、1493ｋｍ。年間目標3000ｋｍに対して目標通り推移しています。今回の故障は、走れなくなるほどのものではありませんでしたが、思うように走れないと落ち込みますね。故障なく健康に走れることに感謝しなければと改めて思いました。