残暑厳しすぎるー。。。
この時期は草刈り。
気づくと作業着はベッタベタ。
身体フラフラ。
連日もキツいので今日はご褒美の休日です。
珍しく嫁のドンちゃんが一緒に走らないかと誘ってくれたので朝ランに出発。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/ed/891916e2d586a94f427a5ef3000f344e.jpg?1597548363)
お気に入りの隠岐の島ウルトラマラソンのTシャツで走ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/15/9ce94a18f13ff2cfa693b85f8ff3a53d.jpg?1597548448)
6キロを50分かけてのゆっくりラン&ウォーキングでした。
第22回 丹後100kmウルトラマラソン(2024/9/15)
東北・みやぎ復興マラソン2024(2024/11/3)
第38回NAHAマラソン(2024/12/1)
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