第10回ショードーいながわ毎月マラソン

午前６時クレール平田に到着。
途中、風に雪が舞っていた。
車から降りると凍みる寒さ。
まだ、暗いのにちゃんと大会本部のデスク、横断幕が設置されてます。
ショードーさん早っ☆
走っていても指先、つま先が痛～い。
だんだん明るくなるにつれて、身体も暖かくなってきました。
今日は、来週の泉州に疲れを残さないように走りました。
と言う割にはラスト1周はやや本番モードだったかな。
本日参加のみなさんお疲れ様でした。
所用でお先に失礼させていただきました。。。といってもいつもかな(笑)

km       spl           lap           /km
4.2     0:21:35    0:21:35   05:07
8.4     0:42:28    0:20:53   04:57
12.7  1:01:52     0:19:24   04:36
16.9  1:21:04     0:19:12   04:33
21.1  1:39:01     0:17:57   04:15

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