ぎっくり腰

せまいスペースでムリな方向に身体をひねったのがいけなかったのか、荷物の整理のあとで腰にヘンな感じが残りました。寝ころんで休んでいるうちにどんどん痛くなってきて、夜にはまったく身動きできない状態に。生まれて初めてなんですけど、これがぎっくり腰ってやつですか？

まぶしいけど立ち上がって電灯を消すこともできない。一瞬眠りに落ちると身体がビクッとして、そのたびに腰に激痛が走り目が覚めてしまう。どうにかしてこの状況を打開せねばと、薬箱めざしてあお向けのままジリジリ移動。鎮痛剤と塗り薬でなんとか眠れるくらいに落ち着いたころにはすでに日が昇っていました。

それにしても腰にダメージを受けると想像以上にたくさんの動作ができなくなるんですねぇ。立ち上がったり上体を起こすのはもちろん、寝返りを打つことさえまったくムリ。良い勉強になったというか、大ショックというか。それと激痛を恐れて筋肉をこわばらせることがさらに次の激痛を呼ぶという原理を、身をもって理解しました。「うぎぃい～」と顔をしかめて痛がっているときに、ハッと気づいて自分で背中の力を抜くと痛みがスッと消えるのです。痛いけどこれはおもしろかった。

まる一日安静にしていたら痛みはあるものの伝い歩きできるまでに快復したので、本物のぎっくり腰じゃなくて予告編だったのかも。軽い症状ですんだのは、これを機会にもっと重い病気の方の気持ちを知れという天からのメッセージなのでしょう。

('◇')ゞ ラジャ、神ちゃん♪