リハビリ中

先週金曜（それも夜9時前に病棟処置室で）に抜糸。
今週月曜には松葉杖もとれ、自前の両脚で歩いてます。
まだ、少し脚を引きずりますが…。

日常生活に支障ないくらいに、膝は曲がります（まだ正座はできないし、しゃがめないけど）。
でも、右膝がまっすぐ伸びません。床に両脚を伸ばすと、右膝がちょっと浮きます。
これを伸ばすべく、涙がでるような（大げさ）リハビリをしてます。

でも、まじ、痛い。

それから、傷が癒着してきて皮膚をひっぱるだけで涙が出そうに痛いので、それをしょっちゅうもみほぐしてます。

筋トレに加え、今日からプール歩行も。
学生の頃を思い出しました。

もうしばらくはリハビリです。