テノーミンの効果

薬って不思議ですね。

あんなにつらかった動悸が

おさまって楽になりました。

このお薬飲んで

しばらくしたら落ち着けばいいのですが

また、飲み終えて

しばらくしたら動悸再発するかも

と思うと少し不安になります。

ただ、病院で検査してもらい

どこも悪い所はないとの事でしたので

そこだけは安心しました。

ただ、思うこと。

私は薬によって生かされているんだな

と。

薬飲まないと、通常の生活ができない

までになっている。

健康な人がうらやましいです。

今日はお休みで

自分の思うままに過ごしていました。

朝は早めに目が覚めてしまったのですが

眠れない為スマホいじっていたら

しばらくして眠たいなと思って

寝れました。

珍しく11時くらいまで寝れて

起きて昼ご飯を食べて

お薬飲んで

本当に鬱はつらいですけど

動悸がおさまっただけでも

全然違うと思って

夕方ちょこっと買い物出て

帰ってきて

布団抱えながら横になっていたら

いつのまにか寝てしまったらしく

（けど30分くらいでした、寝たのは）

今日は、何にも考えず過ごそうと

思ってゆっくりしてました。

今日、少し調子が良いので

明日も休みだから勇気を振り絞って

髪切りたいと思って

予約の電話したら担当さん

まさかの明日お休みなんだとか。

残念です。

2か月くらい切ってなくて

切りに行く勇気もなくて

本当に鬱はつらい。

できる事が出来ない。

もう、夏も間近で衣替えもしなきゃなのに

そう言うのも出来なくて

今年の夏はどう過ごせるだろうか。

大丈夫なんだろうか、自分。

鬱になってから一年か。

去年の今頃は精神的にぼろぼろで

今お薬飲んで落ち着いてみえるが

動悸も出てきてしまったし

相変わらず

睡眠薬飲まないと

夜は全く寝れないし

笑うなんて、ほぼなくなって

遠くに住んでいる妹から

おもしろいマンガがあるから

姉よ！騙されたと思って読め！

ってメールがきて

心配かけたくないから

遠くに住んでいる妹や親には

鬱になったなんて言えなくて

とりあえず、勧められたマンガ

を買ってきて体調が良い時に読んでみようと

思います。

マンガ読むとか

文字を読むとか

ほんと、鬱になるとしんどくて

とりあえず、明日も休みなので

明日もゆっくりしてようと思います。