前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

昨日の事は

2022-04-22 18:11:00 | 日記
あまり、覚えていません。

仕事ミスをして
リカバリーするために必死になっていて
帰って来たのも夜の21時。

帰って来て、ご飯を食べて
横になってボーっとしていたら
いつのまにかうとうとしていたらしく
0時回っていました。

うたた寝も、珍しいなあ…なんて
思いながらお風呂に入って

そこまでは覚えているのですが

朝目が覚めたときは
布団で寝ていなく、ソファーで
目が覚めました。

目覚まし時計も、セットしてない状態だったのですが
いつもよりは早く目が覚めたので
そこは助かりました。

スマホも、充電されていなく
部屋の電気はついたまんま…。

お風呂入った記憶まではあるのですが
そのあとは全く記憶にありません。

昨日の私何していたの…??

そう言えば、先生がお休みの日は
病院行ってもお薬貰えないため
今回は早めに病院に行く事に。

めんどくさいですが
睡眠薬ないと困るので行きます。

お薬は相変わらずのものでしたが



4週間分処方されました。

GW入るからかなぁ…。

ですが4週間は逆に助かります。

病院に行く頻度が少なくなるので。

いつも、これくらい出してくれたらいいのに…。

しかし…昨日夜の記憶がないのがびっくりしました。
電気代もったいない…

昨日、ミス処理後
先輩から、
どした?疲れ切った顔してるよ?大丈夫?
って言われて
疲れていたのは、疲れていたんだと思います。
きっと、目に見えて変だったのでしょう。

睡眠薬飲まずに寝れたことは
まあいい事なんでしょうけど
昨日の寝方はあんまり良くはないですね。

よほど、精神的にも来ていたのでしょうね…






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1 コメント

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Unknown (ako )
2022-04-23 03:39:59
心配です。
疲れ切ってらように感じます。

私はリスミーを+してもらい良かったのに
今、3時過ぎ起きてしまいました。
旦那も起きてて下で酒を飲んでる様子。
むかついて寝れません。、
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