食欲が

完全に落ちました。

例えばお昼休みは

コンビニのおにぎり１つで充分。

夜も、コンビニのおにぎり１つで

充分なくらいです。

以前は鬱からの過食症だったのですが

（ひどい時はわかりやすく言うと

コンビニ弁当2つにパン１つ。

さらに足りなくてお菓子２袋とかそんな感じ）

今はこれでも充分なくらいです。

下手したらおにぎりすらいらないくらい

なんですけど

何も食べないのも良くないので

何なんでしょうね

以前は食べて、満腹感が

少しストレスの発散になっていたのですが

食べれないのはよくないです。

食べすぎもよくないのですが

食べないよりは食べるほうが

いいのはわかるのですが

今は素直に食べたくないなら

食べないように身体に合わせようと

思います。

その内、変わるかもしれないですし

体の思うままに合わせたいと思います。

食べないとパワーも出ないんだよなあ…。

もともとパワーなんてないのに

さらになくなる…。

こーゆー場合はムリにでも

食べるようにした方がいいのかなあ…