食生活の変化

利息は上がってきても、日々の食料品は相変わらず高い😭

不幸中の幸いか、息子の難病のため我が家は食べられるものが

とっても限られてきたので、そんなに高いものは買わない。

肉も脂質が低い鶏むね肉一択。

油は上質なものを使わないとならない。

アマニ油とかえごま油。170gで700円くらいして驚いたが、

そもそも揚げ物焼き物しなくなったので、油自体使わなくなった。

そして息子が食べられないものは買わないため、

お菓子やデザートもまず買わない。

彼が安心して食べられるのは脂質の低い煎餅や和菓子。

(揚げたものはダメ、焼き煎餅に限る)

洋菓子系、バターやクリーム使ったものはダメ。

とっても健康的❓