またまた最近浮腫みが出てくるようになりました...(-"-)
多分、疲れからくるものなのでしょうけれど
色んなところが浮腫んでいます。。。
顔(まぶた)が浮腫むと一発でわかります(*_*;
極力塩分は摂らないように気をつけているつもりですが
忙しいとどうしてもテキトーになってしまって
味気ない食事にも慣れてきた頃ですが
塩分よりも糖分が欲しくて堪らないんです
糖分はとってもいいよ、ってことなのですが
甘いもの食べ始めると止まらなくなっちゃって
休みの日ならお薬飲んで水分出しちゃうんですが
仕事だとそんなに頻繁にトイレにも通えないし
今週はお休みなしで土曜までだし。。。
あ～・・・
眠くなってきちゃったわ・・・
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