今日は少し動きがありました。
朝から雨で、遠方への出張氣功はきつそうに想えたけれど
難なく上がって、少し陽射しも出て来た。
2人の方の施療を終えて
雨が上がっていたので
急遽勝浦回りで大多喜に向った。
もちろん「あすなろ」紙を届けることと
そして途中大多喜にある妙勝寺のボタンの花を愛でて帰って
そうしたら遠方より電話があり1名施療させて頂き今日の仕事の幕を閉じました。
「楽になりました」と喜んでいただきましてね。
良かったよかった。
連休も谷間～半ばへ…少しエンジンかかってきたかな?
お近くのみなさまどうぞ。
まぁあちらこちらに結構ボタンの名所があるから行ってみられたらいかがでしょうか?
朝から雨で、遠方への出張氣功はきつそうに想えたけれど
難なく上がって、少し陽射しも出て来た。
2人の方の施療を終えて
雨が上がっていたので
急遽勝浦回りで大多喜に向った。
もちろん「あすなろ」紙を届けることと
そして途中大多喜にある妙勝寺のボタンの花を愛でて帰って
そうしたら遠方より電話があり1名施療させて頂き今日の仕事の幕を閉じました。
「楽になりました」と喜んでいただきましてね。
良かったよかった。
連休も谷間～半ばへ…少しエンジンかかってきたかな?
お近くのみなさまどうぞ。
まぁあちらこちらに結構ボタンの名所があるから行ってみられたらいかがでしょうか?
あなたの想いに応えられたらいいのですが…
ご質問の内容からすると
「運動してないので筋肉痛&こわばり？が起きている」
まずこれがどうかというところからお話しましょう。
トレーニングしていなくても大丈夫です。
ただ、ゆるむ体操的なものは必要でしょうね。
さてタイトルにあった
「筋肉痛&こわばり」だけであれば大丈夫です。
ただ身体のどの箇所が原因でそうなっているかによって変わって来ますので、一度よろしかったらお越しになりませんか?
そのときに様々な事例についてご説明させて頂きますので。