あすなろ健康院ブログ

あなたの心と身体の健康をずっと見守り続けている灯台でありたい…

しっかりと根付かせるために

2012-03-13 10:24:15 | 氣功
しっかりと根付かせるためには
例えば植物の場合
特に木や花木の移植の際
根が粗くて毛根無いに等しい時等には
「どぶ植え」
と言って田んぼの泥のように
小穴を掘って土を入れそして水を注ぎ
移植の木を突っ込んで「どぶ」状態に練り込みながら
やがて固まりかけるまで行なう。

同じように
根付かせるのが難しい物事や
例えば「氣功」のとき
伝授の場合、揺さぶりをかけながらして下さるので
おおよそは大丈夫なのだが
木の方に「生気」がなく
自分から変わろうと言う気概がなければ
根付きが悪く
まして育っては行けまい。

ただ歳とともに難しい面が出て来るので
素直でありたいと想い続けるしかないかな
しかしながら
注意されることはいつも
「肩の力を抜いて」
であり
これはギターの時もボイスレッスンでもダンスでも共通することだ。
身体が固いので「ゆる体操」が必須とのことだが
かなり苦手である。

「氣功」では
「できるだけ手を置くこと」だけに徹する。
まぁこれでほとんどすべてが可能なようにパーワーアップしなさい
ということなのでしょう。

そして忘れてならないのは
一見単純そうに見えるエクササイズ
原点は見失わないようにしたい。