真夏日

今日も昨日に続いて３０℃越えです
いきなり真夏日が続くと身体が対応しきれませんね。
水分補給は意識的にしないといけません。

私、血圧が低いんですが、こないだかかりつけのお医者さんに言われました。
涼しいところから急に暑い外に飛び出したりしないようにと。
まわりの温度が上がると血管が膨張して急に血圧が下がるんだって。
玄関出るなり立ちくらみ……なんてことになったら困っちゃうもんね。
家を出るときもそうだけど、お店から出るとき気をつけないと。
店内って異常に冷房効いてたりするからねぇ～。
今年は諸物価の値上がりでお店の冷房温度も上がるかも知れないけど＾＾
まっ、何事も落ち着いてゆっくりやるのがいいみたい＾＾

身体には気をつけて夏を乗り切らなきゃd(^-^)ネ!