サプリメントよりも

おはようございます。売店お姉さんこと今井です。
今日は、日曜日家でのんびり？
それとも、家族サービス・・・・・お天気しだいでは海や山に出かける機会が多くなるのではと思います。
青森に、面した、津軽海峡と太平洋沿岸は資源が豊富で、大間のマグロや、昆布が産地です。
天然昆布は、色・味・風味がとても良く、とろろ昆布の加工に良いと定評があり、カルシウム・ミネラル・鉄分・食物繊維が、たくさん含まれており、昆布「海の薬藻」と呼ばれるほどです。
牛乳と比較すると、カルシウムは、7倍、ミネラルは約23倍、鉄分は約39倍もあるそうです。健康な体は弱アルカリ性（血液やリンパ液は、海水と良く似ています。）海藻をいっぱい食べ元気な体作りに、体を動かす事も忘れずにネ。　今井でした。