地産でダイエット♪

　桜の開花がもうすぐ？

春ですネ!!　皆様はいかがお過ごしですか??

相変わらず“元気”な八木橋です。

本日はお久しぶりに、地産でダイエットと題しての

お料理をご紹介致します。

【ポークのりんご煮トマト味スパゲティ】です。

■材料
　ポークのりんご煮　　　適量
　ホールトマト缶　　　　１缶
　スパゲティ
　玉ねぎ　　　　　　　　１ヶ
　ごま油　　　　　　　　大さじ１

■作り方
　①フライパンにポークのりんご煮とホールトマトを入れ中火で煮て、
　　味を調えると、ソースが出来上がり。
　②玉ねぎを厚めの輪切りにして、ラップをしてレンジでチン。
　③玉ねぎが柔らかく熱いうちに、ごま油を大さじ１かける。
　④硬めにゆでたスパゲティを皿に盛り、玉ねぎをのせ、その上にポークの
　　りんご煮トマトをかけて出来上がり!!

　地産料理をみんなも作ってみてね