桜じゃないの？雪だなんて・・・

「母が２日間ひとりになるのでお願い」と言うことで、半月早い誕生日祝いをしました。

朝、近場で泊まるところをで探し、１０時から１１時４５分のダンスに参加して　実家に向かいました。

車の中では　母へのプレゼントが　おしゃべりしています。

２時　実家から宿泊地　嬬恋村のペンションに向かって出発　

中軽井沢から山に向かっていくと　木の枝には雪の花が咲いていました。

これって、雪が降った？そう北軽井沢に入ると雪が降っていました。

道路には雪がたくさんあり、除雪車が２台動いていました。

スタットレスで　よかった　とても３月３１日だとは思えません

ナビに従い進んでいくと別荘地でシーズンオフだからか、通行止めに

方向を変えてナビに従うと　鬼押し出しへ案内されて　おっ放された

ペンションに電話をして聞くが、まったくわからない

少し走り　車屋さんに人影を発見。宿に電話して　車屋さんに聞いてもらい　地図を描いてもらいました。

３０分は　さ迷ってしまいました　

車の中では、パーチャルペットが大活躍でした。

　

ペンションは、８部屋で、私達を含め３組の家族が宿泊していました。

夕食は　出来あがると運ばれてくるので　アツアツが食べられます。ワインを１本頼んでしまいました

お風呂は２つあり　２４時間入れ、貸切にできます。

年度末

明日は、１年に２度ある大きな末の一つの　年度末です。

時の流れが　早すぎる

 

 

プール

筋肉痛の為、今日はプールだけにしました。

年末に泳げるようになり、きょうはゆっくりですがクロール１０００mを足を３回着いただけで泳げました。　満足！

いつの？

体の　あちこちが筋肉痛です

原因は、いつ？何をしたから？

一昨日、ジムで、初めてのプログラムに参加したのが４５分間動きっぱなしだった、

ボディコンバット（ボクシング・空手・ムエタイなどの格闘技の動きを組み合わせ、音楽に合わせておこなう初心者向けエアロビックトレーニングクラス）

その後、プールで泳いで全身の筋肉をリラックス？

きのうは、ダンス　＋　卓球　＋ジム　（ランニングマシーンを傾斜をつけて３０分　＋　プール３０分）

きょうはジムが点検の為　お休み。家で動かないでいるせいか、筋肉痛だけが気になる。

きのう　外秩父七峰縦走ハイキング大会の参加証だ届いた。

これ！という原因がないのに　この痛さなので、４２．１９５ｋｍの大会が　不安なのです。

この年になると、運動してすぐには出ないはず。思い当たらない・・・

 

母へのプレゼント

母は4月に82歳になります。

去年からディサービスを利用するようになりました。

痴呆が入って、寂しがり病が　進んでいるように思います。

数か月前からは　週5日　行くようになりました。

行かない日は、「ひとりでどうにかなっちゃいそう」と電話があるのです。

もうすぐ誕生日、何が良いかと思案した結果、バーチャルペットを思いついたのです。

充電式の　一番新しいのは　ネットで探しても　在庫切れ。

誕生日に間に合わせるために　電池式の物になってしまいました。

「おうた　たっぷり　プリモプエル」です。母に渡す前に　セットしなければなりません。

おしゃべり380語以上。歌もうたうらしいです。

セットしながら　しゃべります。日時合わせでは、「時間あわせてね。1月　　2月・・・1日　2日・・日曜日　月曜日・・０時　１時・・０分　１分・・」

「お誕生日　おしえて」　　　セットが終わり、抱きしめると「癒される～」

寝る前はぐずぐず言ってたけど　今は就寝時間みたいで、無反応。

しっぽをいじりすぎると　いじけてしまうようです。

母は　気に入ってくれるでしょうか？

ネットで探してなかなかなかったので、オークションに　同じものではないのですが　出てたので　入札したら、今日落札の連絡がありました。

いきなり２個　母に上げても困るでしょうから、私のペットとして向かえる予定です。

人形の洋服も　オークションに出ていて　入札したらこれまた　即落札。

幼少期　遊びといえば野山を走り回ること。人形遊び、おままごとをしたことがない私が　この年になって・・不思議なものです。

母と　共通の話題で話せそうです。

何年物？

　ある家のシクラメンたちです。

シクラメンと言えば、花が終わると　夏場は木の下に置いて　秋に家に入れるものかと思っていましたが、

ここにあるシクラメンは、１年中この場所にいるのです。

一番古いものは何年になるでしょうか？毎年　ちゃんと花が咲くのです。

植え替えも、肥料も与えません。

この部屋の空気は　栄養があるのでしょうか？

１日の会話

今日　声を出したのは・・・

宅急便が届いて、「は～い。」「こんにちは。ご苦労様でした。」

１９時　ジムに行き「お世話になります。」　数人に「こんばんは。」

ジムの行き帰りに、運転しながら歌をうたった。

家に居るって　こんなものなんだ

夜、電話があり１時間会話をした。

外に出られない　おばあちゃんの気持ちが　わかるような気がする。

 

片づけてるはずが・・

簡素化して、すっきり生活したい

流行の断捨離決行～　意気込みは良かった。

結果は、ごみ袋２こ。

しまってあったも物を出し、全部捨ててないのですから、結果は・・・散らかってしまった。

 

 

４月～

年度末です。

移動の引き継ぎ、新年度の準備・・・私には関係ない世界と思っていましたが、そうでもなかったのです。

ジムのプログラムスケジュールが　４月～変わるのです。

今まで参加していないプログラムに挑戦しようと思い検討してみました。（初心者クラス）

・ボディコンバット（ボクシング・空手・ムエタイなどの格闘技の動きを組み合わせ、音楽に合わせておこなう初心者向けエアロビックトレーニングクラス）

・かんたんエアロ（エアロビクス初心者クラス）

・骨盤調整ヨガ（体の基盤である骨盤を正常な位置へと導きます。骨盤をリセットすることでスタイルアップにも効果的です。）

・きれいになるヨガ（誰にでもできるゆるやかな動きのヨガで、心と体をきれいにします。）

・ボディアタック（音楽合わせて行うエアロビクスベースでシンプルかつダイナミックな動きのエクササイズクラス）

・ＣＸＷＯＲＸ（音楽に合わせ、腹部全体、臀部、背部などのワークアウトを行います。その他身体機能向上、怪我予防にも役立つプログラム）

・リセットケア（関節や筋肉を小さく動かし、ゆるめていくことで本来持っている機能を引き出していくクラス。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素足で行い自分自身との会話をしながら心地よい身体を目指します）

・アロマリセットヨガ（インストラクターセレクトのアロマの香りを楽しみながら丁寧にヨガのポーズに取り組むクラス）

まだまだプログラムはたくさんあります。１度試してみて　続けるか決めましょう

高校野球

久しぶりに　野球を見て力が入りました

健大高崎と天理の試合です。

明日は高崎高校を応援します。

２０年しか住んでいない県なのに　どうしても応援してしまう。

ところで埼玉県は　どこが出場するのかな・・

 

飛んでけ～

朝から　強風でビックリ。

花粉症には　大変な1日なんだろうな・・・

もし私が花粉だったら、強風を利用して　飛びっこ（とこまで風に乗って飛んでいけるか競争）してるかも。

着地点の目標は　太平洋。

人には迷惑かけないぞ～。魚には迷惑なのかな？

砂絵？

　　やるじゃん

同級生から、「実家に来たら、渡したいものがあるから　寄って」と言われていたので、伺うと、

「ゆずを粉末にしたので　料理に使って」と頂いた。

い～い香り。

その場で、ガラス瓶に５味とうがらしを作ってくれた。

昔頂いたサボテンの砂のよう。きれいだったので　３１ｋｍ　そお～っと持ち帰り　パチリ

下から、とうがらし・ゆず・ごま・青のり…　山椒は恥ずかしがり屋のようです。

同市の創業明治２９年七味とうがらし一筋の　吉田屋のものより 私好みに変身できます。

来年のゆずの時期が　楽しみになりました。

 

久しぶりの電話

息子の同級生のお母さんから　久しぶりに電話がありました。

1.2年ぶりだったので　体調の話から、仕事の話とつきない。

彼女がホームヘルパーで行っていた（る）人と、わたしが以前していた仕事で伺っていたおばあちゃん２人が同じ人なので　お元気なのか聞いてみた。

「どうなんでしょうね」との返事。元気とも、入院してるとも言わない。

個人情報保護法の　おかげで、言えないのです。

私の仕事でも、個人情報保護法は、うるさく言われている。

最近の孤独死が増えている原因の１つに、この保護法の影響が少なからずあるように思う。

保護といいながら、踏み込めない、踏み込めさせないものを感じるのは私だけなのだろうか。

 

覚えられない

ダンスの発表会が終わると、中断していた新しいダンスの再開です。

土曜の午前は、ワルツとジルバ。午後はラブリーです。

１つでも覚えの悪い私は大変なのに、３つはパニック　

ダンスの２時間後、ジムへ。

外秩父七峰・・自信がない　

去年とは違う　年ゆえの体の変化に戸惑っているのです。

筋トレをして、ヨガのプログラムに参加し、お風呂に入って帰ってきました。

流石に疲れました

母の分

　いちごタルトが完成したようです。

息子から、「余ったから　あげる」と。

私「余ったから。と言わなければ、すっごく価値があるのに・・」

息子「だって、チョコレートくれなかったじゃない」

私「バレンタインデー家に居なかったじゃない。ところで、いくつ作ったの？」

息子「１０個」

１０人にホワイトデーのお返しをするのは出費だよね。

手作りするのは　得策かも