日中の暑さと朝晩の冷え込みで疲れやすい季節ですね。
そして、空気の乾燥も気になってきました。
お風呂上りに脚や腕がかさつくように感じます。年中クリームやローションを塗るのが理想ですが、ちょっと最近はできていなかったので 慌ててクリームを塗り始めました。子供たちも同様です。
空気が乾燥してくると肌の乾燥に悩まされる人が増えます。
特に高齢者の場合は加齢によって皮膚の保湿機能が低下する傾向があるので、9割以上の方が老人性乾皮症になっているというデータまであります。
老人性乾皮症は加齢による肌の水分保持機能の低下で皮膚が乾燥した状態になる病気です。肌のかさつき・ひび割れ・粉を吹いた状態になってくる・・・などの症状が肌に起こります。特に足のすねの部分によく見られます。
診察の時にも足のむくみを見ようと靴下やズボンをめくると ふわーっと粉が舞い散るほどに乾燥している方がいます。かゆくないのかなと思います。
乾燥した肌はバリア機能も低下してしまうため、刺激に対してとても敏感です。
刺激はかゆみとして知覚され、かゆみに伴うつらさだけでなく、かゆい部分を掻くことで肌は傷ついて、感染を起こすこともあります。
乾燥したお肌では靴下のゴムが当たっただけで真っ赤になっている人もいますね。
老人性乾皮症・乾燥肌の予防や緩和のためには、これからの季節に暖房の室温のあげすぎには注意しましょう。また必要に応じて加湿器も使用してください。
夜中ののどの乾燥・のどの渇きをお話しされる方も最近ちらほら。
乾燥してるのかなと思います。
下着は肌に優しい木綿のものがよいと思います。
化繊のものは静電気が発生して乾燥しやすくもなります。
入浴時は身体をごしごしと洗うことは避け、泡立てた石鹸で手で優しく洗うのがよいです。子どもさんも同じです。肌が薄くて弱いので、ごしごし洗いは禁物です。
また入浴後は肌が乾燥しやすいので、１０分以内に保湿剤を塗るようにしましょう。
お肌にひっかいた傷や炎症がある場合は受診して相談してくださいね。
早めの対応や予防が肝心です。
