特定健診を受けに今朝も病院へ出かけた。
採血、採尿とレントゲン撮影で検査は終わり、最後に問診があった。
今日の採血の結果はまだだったけれど、先週金曜のデータがあったので
ドクターにいくつか質問をした。
尿酸値がやや高いので尿酸を多く含む飲食物は控えるよう言われた。
肝臓の方がどうか聞くのを忘れてしまったが、余り良くないだろうな。
検査結果は一か月後に郵送されてくる。保健指導をどこかで受けたい。
病み上がりのせいか帰宅したらくたくたで、シャワーの後で少し眠ってしまった。
なので今日は勉強は少し少なめだ。ギターは練習するだけの体力が残っていなかったので無し。
スペイン語教材 学習時間 累積時間
2000 20分
基本文法 125分
本気 110分 17時間20分
やはり、もっと早く内科へ行っておけばよかったね。
これからは早めに対処してくださいね。
いろいろと検診を受けたそうでやはり男の人は
食事がむずかしいですよね。
なるべく野菜をとるようにしてくださいね。
私は毎朝、キャベツと人参を細く切って
レンジでチンして後はちりめん、卵、鮭のフレークなどと一緒に食べています。
でも、野菜を切るのも面倒よねぇ~
蛍も手首を骨折してから野菜も着れないから
切った野菜を買ってみたけれどやはり美味しくなかったです。
キャベツ一個買ってきて大雑把でいいから切って
油いためでもいいですよ。
これもめんどうかなぁ~
なるべくカップラーメンなどは控えてね。
尿酸値が多いそうでくれぐれも気を付けてね。
おやすみなさい。
おせっかいお婆より。
コメントありがとうございます。
お陰さまでお腹の調子は戻りました。
そうですね、仰るように早めに病院で診てもらっていれば
治りも早かったかもしれません。
様子見をしていた分余計に苦しむだけでした。
一週間くらいお粥だけでしたから今は栄養不足です。
カップラーメンはあまり食べることは無いです。
お腹はいっぱいになりますがいろいろと体に良くないですからね。
野菜もできるだけ取るようにしたいですね。気を付けます。
お気遣いありがとうございます。