ピアノと海と花との生活 Ⅰ

海まで歩いて1分、大好きなピアノと花との毎日

庭の花たち 

2007-06-26 | 

これも久しぶり、ガーデニング特集!

1枚目は・・・綺麗でしょう?「青いバラ」 ブルーへブンです!

非常に珍しい水色に近いシルバーブルーの花。

フロリバンダ系の四季咲き中輪系のバラです。

この色をどうしても見たくて、苗を注文したんですけど、見事に咲いてくれました。

今年は、青い花と白い花の’ブルー&ホワイトガーデン!’をつくりたくて、

今までと違うお花達、植えてみたんですけど、

やっぱり紫系、ピンク系はどうしてもはいってしまうなあ(笑)

これはデルフィ二ウム。

                                                                                                

                               

毎年うまく咲かなかったのですが、今年は立派に咲いてくれました。

ああ、青い色って、どうしてこんなに綺麗なんでしょう!

そして、この花びらの中に小さな白い部分もあって、まるで宝石のようです。

                            

これは年末に球根で買って植えてたものですね。

カルコルタス・シンフォニー。

オランダのお花?トルコキキョウみたいですね。

                   

これも同じ時期、球根で植えたプリメウラ・アメジスティナ・アルべス。

オランダ産。小さなスズランに似た白い花が、何とも可憐です。

これは何のお花かわかりますか?

ブラックベリーです。

もう5,6年も前に、生徒さんから鉢植えでいただいて、地植えしたら、もう大きな木のようになり、

毎年このお花の後に、たくさんのベリーの実をつけてくれます。

収穫して、必ずジャムにするのですが、これがおいしい!

去年は、すごく多く収穫できて、娘も大喜びでしたが、今年はどうかなあ。

少し時期のずれたものもありましたけど、今、満開なのはやっぱり紫陽花!

綺麗な色で撮れましたね。

2年前のお花の切り方が悪くて、去年はちょうど半分、咲かなかったんですけど、

咲いたお花もそのままドライフラワーのようにしておいたら、今年は全部咲きそろいました!

隣にある額紫陽花は、株が去年の3倍くらいになったのですが、

  

玄関は紫陽花の花で覆われてます! 

今年は、家の西側に、ヘブンリーブルーの種、

東側に琉球朝顔の種を、ものすごい量、まいたので、楽しみです。

この梅雨の時期、ちょっとした楽しみに、種や、新しい苗を植えるといいですよ。

雨が降れば降るほど、うれしくなります!

もう1つ、これはメキシコ産。

ユーフォルビア ダイヤモンドフロスト。

秋まで、小さな白い花が咲き続けるらしく、お気に入りのフラワーポットに植えました!

 

                            

去年に比べて、ピアノの時間が増えて、スポーツも増えてるし(笑)その分、庭にいる時間が少なくなって、

あまりお花と過ごすことができなくなってますが・・・

やっぱり、いつも癒してくれますね。

やさしいやさしい花達です・・・

次回は、もう7月ですね!誕生月です!大好きな夏到来!

コンサート予定をお知らせ出来るかな?

ホームページから3つのブログにいけます!

Ⅱの《イタリア旅行記》明日 ヴェネツィアUPです。

 

  Piano Yoshiko Official Site(  ホームページ)←ホームページはこちらです。★をクリックしてくださいね!

 


スポーツ特集!

2007-06-12 | スポーツ

今回は、満開のアカシアにのせて、久々にスポーツ特集!

皆さん、普段スポーツしてますか?

果たして音楽家には体力は必要か?    もちろんYES!!です(笑)

もともと体育会系の私・・・

小学校のときは、走り競争はいつも1番。それで毎年リレーの選手・・・

でも、今と同じですごい量を何でも食べてたのに、身長も小さく細くてガリガリ。

それが走るときだけは、裸足で運動場を走るのです!

身長の大きな、しっかりした体格の子に混じって、小さくしかも、大またで!裸足で走っていた私は、お猿のようでした(笑)

その私も中学校にはいると、ピアノをやるため、運動部にははいらず、

地味な書道部の帰宅組。でも、陸上の校内大会になると、記録を出してしまうのです。

それで、県大会の時期になると、陸上部の子と混じって、放課後、スパイクをはいて校庭を何周も走り、陸上の県大会に出場していました。

走り幅跳びと、ハードルの選手でしたね。

それで、今でも、道路で、あの工事中の黄色と黒のしましまの?立ち入り禁止のガードを見ると、

助走をつけて飛び越したくなるんです(笑)

現在は、3年前から始めた水泳、今は週1で、800ほどと、

スポーツクラブに週3くらいかな?通う日々。

それと上の写真。皆さん、ご存知ですか?今、話題のビリーズブートキャンプ!

フィットネス界のカリスマ、もと米国陸軍で特別指揮官を務めていたビリーが、初心者でも気軽に自宅でエクササイズできるように開発された「7日間集中プログラム」

深夜や早朝のTVショッピングでご覧になった方もいらっしゃるでしょう。うふふ。

これ夫が「確実にやせるらしいぞ」とホクホク顔で購入したのです(笑) 

肝心の夫は、2,3回やってみたものの、なぜか続かず(笑)私がはまってしまいました!

                        

これは、1本約55分のプログラムで、あらゆる筋肉を鍛えていきます。

はっきりいって・・・ものすごくきつい!

スポーツクラブの45分のクラスを、たて続けに3本やった感じ。

でも要所要所で、ビリーが「自分に負けるな!君ならできる!俺について来い!Good job!!」と英語で叫ぶので、

(よし!もうちょっと!)とついついカウントする声にも力がはいり、頑張ってしまうのでした。

今では朝にこのプログラムを終え、そのあと普通にスポーツクラブでレッスン、というトライアスロンみたいなことも、やってます!

1回やると、はっきり腹筋にくぼみ?ができますよ!すごいです!

 

さて、ここ3年くらい通っているスポーツクラブ。金沢でも大きいほうだと思いますが、

車で15分という気楽さもあって、ピアノの合間にさっといって、汗を流し、お風呂に入って帰ってくる、ということを大体週3でやってます。

まず、ボディコンバット。

これは、ビリーのプログラムにもありますが、パンチ、キックなどの格闘技の要素がふんだんにはいったエアロビクス。

最初から大のお気に入りで、もうストレス発散に最高

どうも私は、体が固く、流行のヨガや、ピラティスなんてやってるだけでストレスになる。

ただひたすらのりのりの音楽にあわせて、「もう動かない!」というところまで、身体を動かすのがすきです。

 

あとは、ラテンエアロ。これはラテンのマンボ、サンバが次々出てきて、

腰も回して、のりのりですけど、あまり練習もせずに出来るので、

(私はこのDNAがあるのだろうか)と思ってしまいます(笑)

もう1つ、ボディジャム。これはかっこいいレゲエの曲に合わせた今時のダンス。

ディスコ全盛の学生時代、すごく忙しい大学だったので、時間もほとんどなかったですが、

少し時間ができると、レーシングカートのチームをつくっていて、レース場で走ったり、

アウトドアばっかりで、ディスコなんか行った事もなかった田舎娘でした(笑)

でもこの年になって、(ダンス好きだったんだ)とウキウキ通っている今日この頃です!

身体を動かすっていいですよ。

私は最近、部屋にこもってピアノを弾き続ける毎日なので、

時間を決めて、切り替えると、とてもいいです。

主婦の方も、

思い切って、汗を流してみたら、すっきりしますよ。

新陳代謝もよくなって、お肌にもよいし、何より、頭の中がすっきり!

是非お試し下さい

次回は、これもひさびさ、ガーデニング特集。

特集っていうほどお花ないですけど、やっぱり庭もいいなあということで、お楽しみに!

ホームページから3つのブログにいけます!

Ⅱの《イタリア旅行記》明日UPです。

  Piano Yoshiko Official Site(  ホームページ)←ホームページはこちらです。★をクリックしてくださいね!