東里

ヨメさんと結婚する前に週末のご飯と言えばココっていうくらい
良く行ってたお店。

今日は家族で久しぶりに行ってみました。５年ぶりくらいかな。

あまり目立たない所にある定食屋さんです。


今回は盛り合わせを頼みましたが、量は軽く３人前はあります。
頭付きの海老フライはプリプリで頭の中のミソまでおいしい。
ヒレカツは肉の柔らかさが抜群。
メンチカツは、切り口からあふれる肉汁がジュワっと。
ごろっとしたサイズの鳥の唐揚げと、チキンカツ。

これで2100円。
山盛りの千切りキャベツと一緒にバクバクと食べてしました。
昔から肉のウマさは抜群でしたが、今回も文句なし。
また行ってみよう。


【２月２６日の食事】
朝：無し
昼：揚げ物盛り合わせ、ご飯、豚汁、千切りキャベツ
夜：お茶漬け

【２月２５日の食事】
朝：ご飯、納豆、カレイの煮付け、みそ汁
昼：ガーリックパン
夜：焼きそば、ワンタンスープ、ビール

15年ですか

勤務先の会社が設立15周年ということで、記念パーティが開催されました。
自分が社会人になったのも同じ年だったので、15年働いたことになります。
いろいろ感慨深いものがありました。

パーティの抽選会はまったく見事に外れましたが、生で本山選手が見られたので
良しとしましょう。

【２月２４日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、明太子、味噌汁
昼：おにぎり２個
夜：和洋中いろいろ、ビール、その他お酒いっぱい


【２月２３日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼：弁当（ご飯、ウインナー、コーンコロッケ、たくあん）味噌汁
夜：ご飯、ギョウザ、カレイの煮付け、ビール

オリンピック雑感

勝手な盛り上がりで新聞、ＴＶはメダルの数まで予想していたけど
やっぱりそんなに甘くない世界。
参加することに意義があるとはいえ、やっぱり勝って欲しいなぁ

それに比べて今日のサッカーは新戦力が次々と出てきているのがすばらしい。


【2月22日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼：弁当（ご飯、えびカツ、ウインナー、大根とジャガイモの煮物、もやし炒め）、味噌汁
夜：チンジャオロース、ちくわ、ビール

【2月21日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、味噌汁
昼：弁当（ご飯、大根とジャガイモの煮物、）
夜：モヤシ炒め物、カレイの煮付け、ビール

メガネ購入

ようやくメガネを買い替えました。

今回は、室内用に度数を抑えたやつ。
今までの物は右目が過矯正気味だったようで、それも調整しました。
レンズを薄くした影響か重さは今までの2/3に。

視力の補正を弱くしたので、遠くは少しボケてしまいましたが、
パソコンの画面はすっきりと見えるようになりました。


【2月20日の食事】
朝：ご飯、納豆、味噌汁
昼：弁当（ごはん、ミニとんかつ、スパゲティ、千切りキャベツ）味噌汁
夜：豚のしょうが焼き、野菜サラダ、ビール


【2月19日の食事】
朝：ご飯、納豆、きゅうりの漬物、山くらげの漬物、味噌汁
昼：かに玉チャーハン、ラーメン
夜：クリームシチュー、パン、ビール


【2月18日の食事】
朝：ご飯、納豆、生卵、味噌汁
昼：カップヌードルカレー味、おにぎり
夜：キャベツと魚介の鍋、ご飯、ビール

飛行機雲

確か火曜日の朝、出勤中に空を見上げた時の１枚。

最近出かけてない事に気づきました。
休みの日も行動半径が自宅から５km以内でした。

飛行機のってどっかいきたいなぁ。


【２月１７日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、豚汁
昼：弁当（ご飯、イカフライ、マカロニサラダ、ザーサイ）コーンスープ
夜：イカフライ、焼豚、ほうれん草の胡麻和え、ビール


【２月１６日の食事】
朝：ご飯、納豆、みそ汁
昼：弁当（ご飯、ホイコーロー、鳥の唐揚げ、マカロニサラダ）みそ汁
夜：いくらとシャケの親子丼、豚汁、ビール、焼酎

女子カーリングを見ながら

氷上の頭脳戦。静かだけど、手に汗握るスポーツです。

日本対ノルウェー。相手は大ベテランぞろいの強敵。
相手の方が格が上かなぁ。

がんばれニッポン！



【２月１５日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、みそ汁
昼：弁当（ご飯、かまぼこの磯辺揚げ、ウインナー、ホイコーロー）みそ汁
夜：マカロニサラダ、赤魚の粕漬け、ビール


【２月１４日の食事】
朝：ご飯、納豆、みそ汁
昼：弁当（ご飯、レンコンの挟み揚げ、ウズラの串カツ、）みそ汁
夜：マグロの刺身、ホイコーロー、焼酎、ビール

手帳２

昨日書いた手帳の写真。
これが今まで使っていたやつ。1週間が見開き2ページ。
前後の時間がぱっとみて分かるので、使いやすいです。


で、これ↓がフリーのフォーマットを使って自分で印刷したヤツ。


もう少し余白を小さくしても良かったんですが、空白部分も
それなりに使えるのでそのままに。
右側には3か月分のカレンダーまであります。

赤のワクは自分で書きました。

日付が印刷されたリフィルって結構いい値段がするんですが、
自作だと無地のリフィルを買ってくればいいので、安上がりです。

最近はBlog用のリフィルまであるらしいです。
http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/todays_goods/27686.html

【2月13日の食事】
朝：ご飯、納豆、イカと山くらげのサラダ、味噌汁
昼：弁当（ご飯、塩ジャケ、玉子焼き、イカと山くらげの、）味噌汁
夜：ご飯、ハンバーグ入りシチュー、レバーの燻製、野菜サラダ

システム手帳

システム手帳のリフィルを２００６年度の中身に入れ替えました。

去年と同じ物を買おうかと思ったのですが今年は自作してみました。
とはいっても、Webで公開されているフリーのフォーマットを使って
無地の紙に印刷してみました。

出来上がりは結構いい感じです。見た目も市販品と遜色なし。
かなりおすすめです
URLはこちら↓
http://fukuoka.cool.ne.jp/nasubi/system/

【２月１１日の食事】
朝：ご飯、納豆、イワシ、みそ汁
昼：どんべえ
夜：焼き肉＠牛角、ビール

義理チョコ

少し早いですが、バレンタインのチョコをもらいました
義理チョコ、しかも娘から。

半分は食べられてしまうんですが、ありがたく頂きましょ。



【2月10日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、味噌汁
昼：弁当（ご飯、手羽中のから揚げ、白身魚のフライ、大根とごぼうの煮物、ザーサイ）
夜：チーズ入りトンカツ、千切りキャベツ、赤ワイン


【2月9日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、味噌汁
昼：弁当（ご飯、塩ジャケ、大根とごぼうの煮物、ほうれん草のおひたし）味噌汁
夜：湯で豚とほうれん草のサラダ、ご飯、赤ワイン

新年会

最近忙しくてBlogの更新もサボリ気味です。

ようやく職場の新年会が開かれました。

今日のお店は始めての訪問。
できたての串揚げをソースにジュっとつけて食べたら、すぐにビール。
しばらくそれの繰り返し。豚バラたっぷりのキムチ鍋で体も温まって
おなかいっぱい。鍋の最後はうどんでした。

家でゆっくり飲むのもいいですが、わいわい話をしながら飲むのも
いいもんです。


【2月8日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、味噌汁
昼：おにぎり、味噌汁
夜：キムチ鍋、串揚げ（4種類）、鳥手羽の塩焼き、お刺身、大根サラダ、ビール

【2月7日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、味噌汁
昼：弁当（ご飯、しゃけの塩焼き、ミニハンバーグ、野菜サラダ）味噌汁
夜：ねぎトロ丼、大根とごぼうの煮物、味噌汁、赤ワイン

【2月6日の食事】
朝：ご飯、納豆、たらこ、塩ジャケ、味噌汁
昼：弁当（ごはん、イカフライ、）
夜：ご飯、ハンバーグ、白ワイン

日曜日、晴れ

福島から義姉家族がやってきました。
小学生４年生と２年生の甥っ子、姪っ子と一緒に日ごろの運動不足を
解消するために、外で遊びました。
久しぶりに体を動かしたので、明日は筋肉痛が予想されます。

そうそう、結婚記念日のお祝いは仕事の帰りに買ってきたケーキでそれっぽく。


【2月4日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼：焼肉弁当
夜：アジフライ、イカフライ、千切りキャベツ、ビール、ケーキ

【2月3日の食事】
朝：ご飯、納豆、中華風サラダ、味噌汁
昼：弁当（ご飯、白身魚のフライ、ほうれん草のおひたし、）味噌汁
夜：太巻き、焼酎

ゆらゆらと

なんだか地震が連発です。
午後から１時間の間に３回も揺れました。

まわりを見渡して
「なんか、疲れてるのかなぁ？ん？やっぱりゆれてる？」
などとアホな会話をしておりました。

職場の建物はかなり古いので、耐震設計なんて全然考えられていないんだろうなぁ

【2月2日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼：弁当（カツ丼、プチトマト）、味噌汁
夜：カレー、野菜サラダ、白ワイン

ひな人形

３月３日向けて、ひな人形を飾りました

今年は和室に飾ったんですが、２人だけが並んだコンパクトなヤツは
妙に小さく見えてちょっと物足りないです。
アパート暮らししていた頃はこれでも十分だったんですが、飾る場所が広くなったので
妙にバランスが悪いような気が…

いまさら新しいのを揃えるのもできないので、何か工夫をして少し豪華に
してやろうかと思います。



【２月１日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、みそ汁
昼：弁当（ご飯、イカフライ、ウズラの串カツ、ほうれん草のおひたし、マカロニサラダ、プチトマト、イチゴ）みそ汁
夜：モツ煮込み、大根の浅漬け、キノコとほうれん草のソテー、目玉焼き、ビール、白ワイン

インフルエンザ

職場では毎週誰か一人が新たな感染者となっている模様。
今シーズンは予防接種したとはいえ、絶対にならない訳でもないので
ある程度は覚悟してます。

2月になりました。あっという間に1月が終わってしまった感じ。
この調子じゃ、今年もユックリしている時間はあまりなさそうだ…


【1月31日の食事】
朝：ご飯、納豆、アジの開き、味噌汁
昼：弁当（ご飯、焼肉、ほうれん草のおひたし、マカロニサラダ、千切りキャベツ、ミニトマト）
夜：キャベツと魚介の鍋、焼酎、ご飯