トキメく気持ちは、身体にイイ。
イエローのカーデガンが似合う小花柄のワンピースを着た時のトキメキ。
デニム地の可愛いサンダルを履いた時のトキメキ。
ローラアシュレイのお花柄の手帳。
美しい音楽を聴いた時のトキメキ。
美容院で綺麗にしてもらえる時のトキメキ。
美味しいものをいただく時のトキメキ。
美しく咲くお花を観賞している時のトキメキ。
青い空と、白い雲。
真っ赤な夕焼け。
遠くに見える富士山。
洗濯物が綺麗に干せた時のトキメキ。
普通に地味に生活していても、トキメキはいっぱい転がっている。
それは、自分次第の気持ちの持ち方でもあるよね。
自担の作詞した曲の中にも、そういう意味合いのものがある。
日常の小さなことも、見方次第で全てハッピーに変えられると。
1日3度の食事にときめきを取り入れることだってできる。
それを三つのトキメキと言うそうだ。
食前に「おいしそう」。
食中に「おいしい」。
食後に「おいしかった」と、
三つのときめきを意識すること。
この三回の心のときめきを持つと、体にいいホルモンが分泌されやすくなるそうです。
今日もトキメいていたいね。
イメージ(笑)。
↓
イエローのカーデガンが似合う小花柄のワンピースを着た時のトキメキ。
デニム地の可愛いサンダルを履いた時のトキメキ。
ローラアシュレイのお花柄の手帳。
美しい音楽を聴いた時のトキメキ。
美容院で綺麗にしてもらえる時のトキメキ。
美味しいものをいただく時のトキメキ。
美しく咲くお花を観賞している時のトキメキ。
青い空と、白い雲。
真っ赤な夕焼け。
遠くに見える富士山。
洗濯物が綺麗に干せた時のトキメキ。
普通に地味に生活していても、トキメキはいっぱい転がっている。
それは、自分次第の気持ちの持ち方でもあるよね。
自担の作詞した曲の中にも、そういう意味合いのものがある。
日常の小さなことも、見方次第で全てハッピーに変えられると。
1日3度の食事にときめきを取り入れることだってできる。
それを三つのトキメキと言うそうだ。
食前に「おいしそう」。
食中に「おいしい」。
食後に「おいしかった」と、
三つのときめきを意識すること。
この三回の心のときめきを持つと、体にいいホルモンが分泌されやすくなるそうです。
今日もトキメいていたいね。
イメージ(笑)。
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| JELLY BEANS(ジェリービーンズ) | |
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