昨日は、久々にカウンセリングに行ってきた。 今回は 周囲の環境に合わせすぎている部分があり、疲れてしまっている。 周囲の環境と本来の自分自身の境目を持つことが大切。 そういえば、朝も慣習的に１時間以上前に出勤してる（残業代は出ない）し、飲み会も本当は行きたくなくても行ってる。 あとは、気質や脳の特性もあり苦手な事も多く、周囲に負担をかけていて、申し訳ないという気持ちがある。これには申し訳ないという気持ちを伝えるより感謝の気持ちを持ちそれを伝えるようにした方が良いみたい。
