マタニティヨガ

昨日、近くの地区会館でやっているマタニティヨガへ初参加してきました。

初めてだからと早めに到着してみると、まだ誰も来ておらず“どーしよー”と一人ぽつん・・・
しばらくすると、先生が来られ、その後次々と参加者の方も。皆さん何度か参加されたことがあったり、久しぶりだったり、様々な様子。

時間になり、ゆったりした動きをつぎつぎとこなしていくとじんわりと汗が。
途中、ペアになって動いたり、リラックスの時間も挟んだりして、とーっても心地よい気持ちの中時間が過ぎました。

あっという間に１時間半くらいのコースが終了。
そしてなんと、最後はハーブティとケーキをいただきながら、丸くなって少々おしゃべりタイムがあったのです。
なんて至れり尽くせりなお教室なんでしょぉー。

これは、体にも心にもほっこりだぁ～
週に一度の楽しみが増えました。
これから続けて参加してみよう

大江戸骨董市

東京に来て初めての骨董市。
先週末、東京国際フォーラムでやっていた「大江戸骨董市」へ行ってみました。

広ーいエントランス部分にたくさんのお店がずらり。
久しぶりに骨董を見て、触れることが出来て、私も興奮状態でした。

日本の骨董品はもちろんだけど、雑貨屋さんにさりげなく置いたら可愛いだろうなぁと思える海外のアンティークものなんかもたくさんあったなぁ。
ちょっとずつ買い溜めていってもいいかも・・・なんて思ったりしました。

今回は、特にビビビッとくるものもなく、見るだけで終了・・。
でも、久しぶりの骨董市。やっぱりいいね。
楽しめました。

新宿御苑

もう気づけば10日前のこと・・・
５月９日に新宿御苑へ行ってみました。

そろそろコンクリートジャングルの生活に潤いが欲しくなったのか、
相棒氏が「緑が見たい」と。

新宿３丁目駅から歩いて数分。そこには都会のオアシスが広がっていました。

御苑の中は、日本式庭園とか、フランス式とか、イギリス式とかに分かれていて、水が流れていて、ここが新宿のど真ん中とは思えないほどです。

家族連れでシートを広げてお弁当を食べる人や、大人数で飲み会する人、絵を描くご老人、笛を吹く男性！、ひとり癒されている女性などなど、いろんな人がそれぞれの時間を過ごしていました。
私達も、デパ地下でもいいから、お弁当を持ってくるんだったーと少々後悔。。。

でも、相棒氏共々、とっても癒された空間でした。