今日もヨガレッスン

今日は９：００からヨガレッスンへ行ってきました

新しい教室への参加なので、ドキドキしちゃいました




日本人のインストラクターの方のレッスンですが

生徒さんの中に日本人以外方がいらっしゃる場合

英語でのレッスンになるそうです




今日は、マレーシアの方がいらしたので

英語でのレッスンでした





鏡も利用しながら、先生のポーズを見まくりレッスンとなりました。

情けない




新しい先生に教えていただくと

新しい気づきが多くありますね

同じポーズであっても、先生によって

説明の仕方が異なるので、新しいことが吸収できて楽しいんです




今日のレッスンは、新しい方が多いということで

基本を正しく行う感じでした。

ハードはレッスンも好きですが

正しい動きができないと効果が激減なので

ヨガの基本を忠実に行うレッスンも大切ですね





　どうもありがとうございました　

新しいお友だち、できると良いな




今週も３回運動ができました

今日のお弁当

今日の旦那さまのお弁当でございます



　鶏肉としめじ炒め

　トウモロコシ

　大根・にんじん・きゅうりの浅漬け

　パプリカと油揚げのあっさり煮

　フジッリのナポリタン風

　大きめおにぎり（梅）×２個　　　　　でした　







旦那さまが出かけてた１５分後

旦那さまより電話がかかってきました

「Ｓさんが電話に出ない。電話かけてみて？」

Ｓさんは、ドライバーさんの名前です。

メッセージアプリでかけても、普通の電話をしても

全く反応がないんですって

遅刻しちゃうじゃないの～




私が電話をかけたら、すぐに電話に出ました。

（同時に、旦那さまにも連絡があったようです。）


なんと、寝てたそうですよ



え－っ！！！





昨日、旦那さまは飲み会でした

電車で通っているＳさんは、昨日はお家に帰れず

マンションの駐車場に泊まっていたのです

（ドライバーさんが駐車場に泊まるのは、普通のことですよ）

なので、すぐに出勤はできたようです

会社に間に合って、良かったです。






マンションの地下には、ドライバーさんが休憩するお部屋があり

（多分、大部屋です。）

テレビなどもあるんですって

ってことは、シャワーも浴びられるんだと思います。






言い訳をしないで、正直に「寝てた！」

っと言ってくださったのが気持ち良かったです