Radio80エコキャラバン
「エーコとします隊」隊長、
私、ナイス西村
今週10月3日（日）に岐阜アリーナで開催される
「ダンス ウィズ クリーンエナジー」という
イベントのMCとして参加いたします
このベントは、インストラクターと一緒に
エアロを踊りながら、エコも学べる
地球にも、体にもやさしいイベントなんですが
このイベントで披露される
ミナモダンスを、私も踊るため
先日、ミナモダンスをインストラクターの
國島みゆきさんに教わってきました
リズム感がまったくない私
最初は、へっぴり腰で
ダンスも間違えてばかりでしたが
さすが、インストラクターの國島さんは
教え上手
フレーズごとの動きをわかりやすく
何度も繰り返し、教えてくれた上で
ミナモダンスは、歌詞に合った
振付になっていること
ダンスの中には、手話も入っていることから
とにかく「伝える気持ち」
それが、一番大事なんだと教えてもらったおかげで
苦手なダンスも、笑顔で楽しむことが
できました
1曲踊っただけでも、汗がでるくらい
ミナモダンスは、プチハードですが
全身運動になって、超きもちい～
これを、1日５～６回、踊れば十分
ダイエット効果も、期待できるということで
今は、毎日、ミナモダンスでダイエット
おかげで、なんとか
振付は覚えましたが
まだ、怪しいところがあるので
本番までに練習を重ねて
当日は、ミナモもビックリな
華麗なる「ミナモダンス」を披露したいと
思っています
ぜひ、皆さんも、
楽しくエコについて、学べるイベント
「ダンス ウィズ クリーンエナジー」に参加して
一緒に、ダンスを楽しみましょう
参加希望の方
事前、申込みが必要になりますので
詳しくは、岐阜アリーナのホームページを
チェックしてくださいね
と思っていたら私の友達狙いだった
昔と体型が変わってないって勘違いしてた
