Radio80エコキャラバン
「エーコとします隊」隊長、
私、ナイス西村
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今週10月3日(日)に岐阜アリーナで開催される
「ダンス ウィズ クリーンエナジー」という
イベントのMCとして参加いたします
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このベントは、インストラクターと一緒に
エアロを踊りながら、エコも学べる
地球にも、体にもやさしいイベントなんですが
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このイベントで披露される
ミナモダンスを、私も踊るため
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先日、ミナモダンスをインストラクターの
國島みゆきさんに教わってきました
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リズム感がまったくない私
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最初は、へっぴり腰で
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ダンスも間違えてばかりでしたが
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さすが、インストラクターの國島さんは
教え上手
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フレーズごとの動きをわかりやすく
何度も繰り返し、教えてくれた上で
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ミナモダンスは、歌詞に合った
振付になっていること
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ダンスの中には、手話も入っていることから
とにかく「伝える気持ち」
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それが、一番大事なんだと教えてもらったおかげで
苦手なダンスも、笑顔で楽しむことが
できました
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1曲踊っただけでも、汗がでるくらい
ミナモダンスは、プチハードですが
全身運動になって、超きもちい~
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これを、1日5~6回、踊れば十分
ダイエット効果も、期待できるということで
今は、毎日、ミナモダンスでダイエット
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おかげで、なんとか
振付は覚えましたが
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まだ、怪しいところがあるので
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本番までに練習を重ねて
当日は、ミナモもビックリな
華麗なる「ミナモダンス」を披露したいと
思っています
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ぜひ、皆さんも、
楽しくエコについて、学べるイベント
「ダンス ウィズ クリーンエナジー」に参加して
一緒に、ダンスを楽しみましょう
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参加希望の方
事前、申込みが必要になりますので
詳しくは、岐阜アリーナのホームページを
チェックしてくださいね
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)