ナイスの１ヶ月食費１万円生活！25日目

２月２５日（木）

朝　ついに、朝のドーナツが終了

急遽、スティックパンを買って
出費　１５８円

昼は、スタッフと
大垣商工会議所の１階にある

「レストラン　つちや」

で、５００円ランチを食べてきました




たった、ワンコインで、焼きソバ、ハムカツ
おみそ汁に、ご飯までついてきて、
しばしのハッピータイム




プラス１００円で、コーヒーが飲めると聞いて
迷いに迷いましたが、欲望に負け
コーヒーも注文

かかったお金　６００円

ちょっと痛い気もしましたが
久々の外食は、すっごく嬉しかったです

夜は、コンビニのおにぎり２個で
エネルギーをチャージ

フットサルの練習に臨みました

この日の出費　９８８円

だんだん、我慢がきかなくなってきました


ということで、只今の残金は


　　　９９９円


残りあと、３日で、「９９９円」
１日平均、３３３円の計算になりますが

最終日となる、２８日は、我らがＦＣ岐阜と
名古屋グランパスとのプレシーズンマッチ

ここで、うまいビールを飲むためにも
あと３日、がんばりますよ～

果てしなく続く食費１万円生活
ゴールは間近

最後の最後まで、応援よろしくお願いします

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！24日目

2月24日（水）


朝　ドーナツ＋インスタントコーヒー


昼　タケノコのきんぴら＋あおさのつくだに





　　タケノコのきんぴらは
　　ゆかりんにもらった、タケノコを千切りにし
　　オリーブオイルで炒めて、塩コショウ




夜　ゆかりんにもらった残りの野菜で、
　　「野菜炒め」＋ご飯



　　にら、しいたけ、ホウレンソウ、パプリカを
　　塩コショウで炒め、火を切って、
　　ゆずみそ入れて、完成


ゆかりんから頂いた食材のおかげで
1日持たせることができました

この日かかったお金は、もちろん0円です
　　

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！23日目

2月23日（火）


朝　ドーナツ＋インスタントコーヒーのみ


昼　残っていたアジの煮つけ（1匹）＋新玉ねぎスライス

夜　ナス料理＋あおさの吸い物


　　ナス料理は、あまったナスをぶつ切りにし、
　　オリーブオイルで炒め、ゆずみそを入れて完成



　　
　　おいしくって、言うことナス




結局、母のレシピのおかげで
3日持たせることが、できました

かかったお金、0円な～り～　

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！22日目

2月22日（月）


朝　ドーナツ＋インスタントコーヒー

昼　実家で下ごしらえしておいた
　　アジの塩焼き＋ナスのきんぴら＋ご飯





夜　おなじく、実家で下ごしらえした
　　アジのムニエル＋新たまねぎのスライス＋ご飯




新たまねぎのスライスは

新たまねぎをスライスし、かつおぶしと醤油をかけて
完成　スッゴク簡単だけど、超うまい
食材は、旬のものに限ります

この日かかったお金は、もちろん　0円です　

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！21日目

2月21日（日）

この日は、お墓参りのため
三重県志摩市の実家に帰郷

朝　ドーナツとインスタントコーヒー


昼　お墓参りの後
　　母直伝の、地の物を使った、節約料理を作るべく
　　まずは、スーパーへ買い物

　　買ったものは、三重県産の新たまねぎ　168円



　　　　　　　　　ナス　　　　　　　　　298円
　　　　　　　　　生のあおさ　　　　　　198円
　　　　　　　　　生アジ　　　　　　　　262円
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　合計926円


この食材を使って

まずは、あじのさしみ作り
母に教えてもらって、魚の三枚おろしに挑戦




初体験の三枚おろし

とりあえず、頭を落とし
いざ、挑戦




難しいのかな～と思っていたけど
大きな失敗もなく、なんとか形に




さすが、海の子



これでおさしみの出来上がり

次に、同じく、アジを三枚におろして
塩コショウ、小麦粉をまぶし
アジのムニエルの下ごしらえ


プラス、アジを背開きにし、塩をふり
アジの塩焼きの下ごしらえ


そして、アジの煮つけ作り
アジを3匹、鍋に入れて、醤油、砂糖、お水で煮て
でっきあがり～




生アジという１つの食材で
さしみ、塩焼き、ムニエル、煮つけの
4つの料理が完成

母はすごし

さらに、「ナスのきんぴら」を作るべく
買ったナスを細かく刻んで
塩少々ふりかけ、少しおき




しんなりしたところで、水洗いしてしぼる。

しぼったナスに、生姜の千切り、醤油、酒
みりん、砂糖を混ぜ合わせて、でっきあっがり～

もうこのへんで終わるのかと思いきや

今度は、生のあおさにかつおぶしをふりかけ
お湯を入れて、あとで醤油少々いれて




「あおさの吸い物」までできあがりました～



さらにさらに、生のあおさを使って
「あおさのつくだに」も作りだした母

作り方は、生のあおさに
醤油と、砂糖（みりん）とお酒と、鰹節を
ダシ代わりに入れ、焦げないように気をつけながら
煮詰めて・・・



完成




というわけで、この日は

昼　アジの煮つけ（2匹）＋あおさの吸い物




夜　アジのさしみ＋ナスのきんぴら＋あおさの吸い物

で故郷の味を満喫

お母さん、ありがとう

　　　

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！20日目

2月20日（土）

前日に、976円もの痛い出費をしてしまった私
残金は　2913円。

これを、残りの日数、9日で割ると
1日に使えるお金は、平均約320円。
これでやっていけるのだろうか、、、

不安になっていたその時

私の教え子でもあり後輩の
「gifu power countdown30」のゆかりんこと
笠井優佳里ちゃんから、嬉しい依頼が

ゆかりんのおばあちゃんがやっている
タバコ屋さんの店番をしてほしいとのこと

働いた代償は「食材」と聞き
喜んでやらせてもらうことになりました

というわけで

この日の朝は、ドーナツとインスタントコーヒーで済ませ

昼は、ゆかりんのおばあちゃんが営んでいる
岐阜市蔵前（くらのまえ）のタバコ屋
「　神田屋　」さんへGO





まずは、ゆかりんのおばあちゃんに
仕事を教えてもらって




いざ、店番




ただ、お客さんにタバコを売るだけでなく

商品を並べたり




自販機にタバコを入れたり




お店の周りのお掃除など、
「神田屋」の看板娘となって
働かせてもらいました





店番が終わったあとは

「お疲れ様でした」と

ゆかりんから、食材をいただいた私
ありがたき幸せ





もらった食材はご覧の通り
こんなにたくさんもらっちゃっていいのかな
恐縮です。。




どうやら、この依頼には
ゆかりんのお母さんが、
「お世話になっている先輩に、
　おばあちゃんのタバコ屋を手伝ってもらって
　日ごろの感謝もこめて
　食材を渡したらどう」

という鶴の一声があったからなんだとか

なんて優しいお母さん

わざわざ挨拶に来てくれたお母さんを見てビックリ

「美しすぎる」

美人親子の姿にうっとりしました




高齢のおばあちゃんの負担を少しでも
軽くしてあげて、なおかつ先輩である私の
窮地も救ってくれたゆかりん親子に感謝

この企画を始めてから
人の優しさに感激する毎日です
辛いけど、、やって良かったな～

そして夜は
あえて、もらった食材は使わず
残りの18円コロッケ（3個）とご飯を食べて
この日は、終了




かかったお金　0円でした

ナイスの1ヶ月食費1万円生活！19日目

2月19日（金）

朝　ドーナツ+インスタントコーヒーで
　　モーニングバードの仕込みを敢行


昼　寿がきやのラーメン　290円






夜　前日にまとめ買いした
　　18円コロッケ３つと、ご飯にしようと思ったら
　　なんと

　　米がなくなった

　　というわけで、急きょお米１．４キロ買って
　　出費　686円

残りの日数と、残高を考えると
1日平均380円でいけば、達成できる計算だったのに
米切れによる思わぬ出費で、この日かかったお金は

・・・976円　

チャンチャンチャーン（火サスのテーマ）

３月１日（月）メッセージテーマ！

３月１日は卒業式が行われるところ、多いですね
　
というわけで、テーマは…

ありがとう！

　新聞屋さん　毎日ありがとう　　

　お弁当をつくってくれるお母さんに感謝

　いつも相談にのってくれる親友へ　　　などなど
　　　
あなたのメッセージ、お待ちしてます

お世話になった人へ感謝のメッセージ、なんていかがでしょう

ＦＣナイス ５回目の公式練習

ナイスさん！それカーリングですから　



Ｒａｄｉｏ８０フットサルチーム「ＦＣナイス」ですが、
昨日もホームグラウンドとなる「フットサル羽島」にて、
５回目の練習を行なってきました

　

昨日の練習では、仕事で中々参加できなかった
フォトグラファー「ＫＡＯＲＩ」が合流
カメラワーク同様、切れのいい動きで
グラウンドを走り回っていました



そして、昨日の練習プログラムですが・・・、
基礎となるパス練習に始まり、シュート練習。
それから、５分間のゲームを数回行ないました

　

さすがに練習５回目となると、初心者だった私も含め、
フットサルスタイルが様になってきたような気がします
あくまでも気がするだけなんですけど・・・

　

ただ監督を務める銀ちゃんからは、
「ＦＣナイスは楽しそうにやっているのでＯＫ
　うまい人のプレイを見て、自分もそこへ行ける様にイメージ
　しながら　プレイして欲しい」と
　アドバイスを頂きました

チームのメンバーも回を重ねることに仲良くなっていますし、
このまま「楽しく」をモットーにプレイをしていきたいと思います

番外編

　

飴で千尋を餌付けする「ドット」



ドット「ｄｏｔｔｏ」シューズを自慢げに・・・



この２人、各務原の情報誌「ＭｙＭｅ」の・・・

　　
今年６月南アフリカで開催される、
第１９回ＦＩＦＡワールドカップに合わせて、
我がホームグラウンド「フットサル羽島」では、
「2010年World Cup South Africa in　Hashima」を開催

この大会は、募集開始より先着順に希望出場国を決め
エントリーしていただいて、
ワールドカップの様に世界一を目指して頂くというものです

開催期間は、６月１２日～７月１１日。
フットサル羽島のオフィシャルＨＰに、
試合日程とグループが表示されていますので、
参加したいチームの方は、試合規定などを確認の上、
参加可能な日程からグループ名と代表国を選択して
エントリーしていただくだけです。
ちなみにエントリー募集期間は、
３月１日午前１０時からです。
今しばらく、おまちください

また、７月１１日(日)が決勝の予定ですが、
当日のベスト４以外に
どこかのチームを呼んで5チームの対戦を考えているということで、
サプライズな試合が見られるかもしれません
優勝チームには、
希望した出場国のレプリカユニフォーム5枚、
または2010年ワールドカップ優勝チームの
レプリカユニフォーム5枚のどちらかをプレゼント

　　

その他大会についての詳細は、
フットサル羽島のホームページをご覧下さい

フットサル羽島からお知らせ！

「フットサル羽島」では、女性フットサルメンバー結成につき、
只今女性フットサルメンバーを募集しています

結成に伴い、第１回目の練習を
２月２８日（日）午後０時から午後２時まで
「フットサル羽島　屋外コート」にて行ないます
参加費は無料で、経験や年齢は問いません。

まずは体験してみたい方、運動不足を解消したい方、
経験者でチームとして活動したい方など、
是非興味のある方は体験しに来てください


詳しくは「フットサル羽島」までお問い合わせください。
電話番号は０５８－３９４－４０１０　です