熱中症

　まさかと思いましたが熱中症でした。右足がゴムで出来てる様に

クニャクニャで立って居られませんでした。

一人暮らしですので気を付けないといけませんね。

軽症で住んで何よりでした。体温を下げる為に水風呂に漬かりました。

暑くて何もやりません

　御飯は冷奴豆腐と冷やしトマトで恥ずかしくて写真は載せられません。

先程軽い熱中症に成ったのかな、足が立たなく成って倒れてしまいました。

台所なので這って行き水を飲んで頭から水を被りました。

自分の体が自由に成らないなんて怖いですね。

向日葵

　散歩に出たら夏の花が咲いていました。

おやつ

　あまりに暑いので今日のおやつは冷やしトマトです。

暑いです

　天気予報は小雨なのにカンカン照りでとても暑いです。

鶏胸肉のソテー

　鶏胸肉をタレに漬け込んでソテーしました。



たまらなく暑いです、諦めてエアコンを使う事にしました。

今まで我慢していましたが熱中症にでも成ったらいけないので

今日から使い始めました。

昨日のお昼御飯

　コンビニのお握りに味噌汁漬物トマトの簡単お昼で終わりです。

あまりの暑さに御飯を作るのも億劫です。

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　茄子の漬物があまりに美味しそうなので生協の購買で買ってしまいました。

堀金に住んでいた頃は畑で茄子を作り自分で漬けたものです。

冷やし蒟蒻麺

　今日も茹だる様な暑い日です、冷たい蒟蒻麺でお昼に成りました。

久しぶりに御飯を炊きました。

　御飯を炊くのは三日ぶりかな、麺類やらスープやらで三日も過ごしてしまいました。