和風パスタ

　今日の朝食は鍋一つで出来る和風パスタです。



朝から雨が降っています、元気が出ません。

簡単にパパッと朝御飯を作って終わりにしました。

野菜炒め

　手抜き御飯の朝飯に成りました、ワカメスープと韓国海苔

キャベツの野菜炒めです。

今日は暖かく成りそうです。桜も満開に成りますかね。

レバ韮定食

　豚レバーの血抜きをしてただ炒めただけのレバ韮炒め定食です。

天気は曇り空であまり洗濯日では有りませんが、

少し溜まってしまったので強引に洗濯をしました。

昨日公園の前を通りましたら結構桜が咲いていました。

おやつ

　野菜不足の私はおやつをキャベツの千切りにしました。

桜の咲かない安曇野に朝から雨が降っています。

桜の開花を促す催花雨と成れば嬉しいですね。

カリカリ梅のお稲荷さん

　暖かく成って来たので酢飯にカリカリ梅を混ぜてお稲荷さんを作りました。



卵スープと酢生姜・沢庵を付けて簡単お昼でした。

過ごし易く成ってとても嬉しいです。

韮玉定食

　韮卵とじとワカメのスープ・蒸しブロッコリー・酢生姜・キムチで簡単ご飯になりました。

蒸しブロッコリー

　鍋に水を入れてブロッコリーを丼に入れ、そのまま蓋をして蒸しました。

茹でると栄養がお湯に溶け出て仕舞いそうなので蒸しブロッコリーです。

このままマヨネーズで食べたりドレッシングで食べたりします。

今日から４月ですね、天気が良い日は部屋の中は暑いほどです。

麻婆豆腐丼

　一昨日作った麻婆豆腐を丼にかけて簡単にお昼を食べました。

麻婆豆腐

　暖かく成って来て家事もし易く成ったので麻婆豆腐を作りました。

洗濯は風が強いので明日に持ち越しです。

豊科日赤

　今日は月に一度の検診日、暖かく成ったので血圧も高く無く良い感じです。

この間から食べている酢生姜も効いているのか上が117下が７４でした。

少し低すぎて歩いていても休み休み歩く様な感じです。