明日元気になろう

元気にがんばれるように・・・!

血圧

2015-06-20 02:01:52 | ??



   骨折の再診に行った時に 血圧計が有ったから 測ってみた

   時間の偶然と 左右の違いが面白い

       


   普段の日中は、も少し低いが、長い時間待ってたので、ちょっと上がったかな?

   左右が違うのはTVで言ってたから 知っていたが、

   知らない顔して、外科の先生に聞いてみた・・「心臓があるから違う」とのお答え

   「どちらが正しいのですか?」 「どちらも正しい・・」 



     6月18日 6時18分 
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鈴木亮平さん

2015-06-18 23:31:39 | いいね~



    最近TVでよく見る素敵な鈴木亮平さんの素顔


        

        
        
        いいね~

        

   
        

        趣味の多い魅力ある人

        TVに出てたら 写したくなる  
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ラッキョ

2015-06-18 00:08:48 | 楽しみ~


    むいたラッキョ買って来て漬けました


         

          
    以前、根付きラッキョ買って 掃除して 熱湯につけてしたが、失敗した
   
    柔らかくなって パリパリ感なく、美味しく無かったので、既製品買ったりしてました


    出来あいのラッキョ酢でつけました


    レシピ通りに 塩で洗って、熱湯にサッと浸し ざるにあげ、

    広口の瓶にラッキョ酢とまぜるだけ。簡単 一か月したら 食べ頃 楽しみで~す



        


        ついでに、 人参と胡瓜つけて ピクルス


       夏は あっさりがいいです
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お昼ご飯

2015-06-16 01:02:44 | グルメ



      お寿司が、食べたくなって昼食に回る寿司屋さんへ いつも行くお店でなく

      ちょっと最近出来た 新しいお店へ


         


         


         


      待合席に熱帯魚の水槽があり 落ち着きます

      動いているもの見ていると、待ってる時間が短く感じるらしいです・・・




         

      いつも行くお店とはちょっと 違って勝手が悪いが、ネタ数も多く ご飯(しゃり)が

      小さく、食べやすく美味しいです。 お皿の枚数増えますが・・・


         



         お寿司屋さんは全店禁煙なので 嬉しい 
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町会

2015-06-14 22:10:03 | いろいろ大変


     今年一年間の町会班長の役目
 
     毎月第2土曜日 班長会議して翌朝 町内の草取り

     

     先ずは、公園から 班長13人で草取り・掃除

     

     

     綺麗になりました。 子供が遊ぶので念入りに・・・


     

     砂場も綺麗になりました。 毎月取っても、草ぼうぼう伸びてる~


     
     お喋りが多くて、手が余り動かない人、もくもくと取る人・・様々

     私は、勿論後者で~す 汗が流れ目に入り
 
     今日は曇天で、良かった~



     その後、年に一度の 消火訓練


     

     町会消防団長の説明


     

     先ず、消火栓を開きます


     
     
     

     道具を装着してホウスを繋ぎ、放水します。

     女性でも出来る簡単な準備です。町内の老人女性がしました。

     実際にはまだ一度も使用したこと無いらしいです

     先ずは消防署に連絡が第一です

     火事は何度か有りましたが、町内の人がこれを使って消火し事は無いそうです。

     火事は怖いです。各自が気を付けて、防火防犯で、住み良い町にしたいものです。

                        


              

     
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ほったらかしのカポック

2015-06-13 17:12:58 | ごめんなさい



    ベランダ―の隅にほったらかしにしてある 「カポック」に今年も花?が咲きました

     

     

     花だと思います・・ネットでは、赤くなると有りますが、うちのは赤くならずに

     このまましおれてしまします~ 枝がどんどん伸びて来るので、切ってしまったり

     水を時々あげたりするだけで、始めは20㎝位の鉢植えを買ってきて約20年くらいに

     なります よく頑張ってます~  これからはも少し気にかけま~す


     


    
      先日頂いた ゴーヤーの苗 深い目の植木鉢に植え替えました 伸びてます 楽しみ・・

      



     
      サボテンの花

      



                         植木日記
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おじぎそう

2015-06-11 23:46:16 | 可愛いいね



   おじぎそうに4輪花が咲きました

       

       ふわふわと綿毛のような可憐な花、そのあと豆のような実が成ります


       

       ガレージの片隅に 咲いた花 なんて名前でしょうか?
        クロッカスでしょうか?



       

       

       紫陽花が咲き始めてます。梅雨です
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映画・予告犯

2015-06-10 23:19:24 | 感動


  「予告犯」TV等でコマーシャルしていたが、若い男の子の犯罪の映画だと

   興味無かったが、鈴木亮平さんが出てるとの事で見に行きました


      

      前半は、あまり納得できなかった、現在流行のIT使っての 犯罪予告して、

      残虐な映像で嫌だったが、犯人の中に 鈴木亮平がいて

      やはり、笑顔可愛いし、関西弁が親しみがあり 憎めない・・


      しかし、後半は、全く違って、涙さえ、流れる結末・・


      良かったです~


   『予告犯』は、筒井哲也による日本の漫画作品である。『ジャンプ改』(集英社)にて
  
    2011年から2013年9号まで連載された。単行本は全3巻。

    生田斗真主演での映画化、

    それから1年後を描いたドラマ化作品が東山紀之主演で放送予定だそうです。

    主人公 死んだんだが・・・?
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南京玉すだれ

2015-06-09 01:33:15 | ??


  先日、定年退職した先輩に誘われて 「南京玉すだれ」の練習を見学にいきました

  昔、TVで何度か観たことあって 面白いな~とは思ってましたが 目の前で

  見るのは、初めてで、すだれも触らせて貰った。とても難しそう~

      



      

      皆さん楽しそうに、仲良く、歌いながら練習しておられます
     
是非、来てね!と言われてます~ 老人ホームに慰問して披露しているそうで

      いいな~と思いますが、私は不器用だから・・・

      先輩は9年位しているそうで、「大丈夫やれるよ!」「慣れるまで、踊りしてよ」

     
      とも・・ 考え中・・・   

      誰かに喜んで貰えるのは、嬉しいし、

      今までやってた踊りも、喜んでくれてるかな?と自負してたが、

      自己満足だったなぁ~反省してる・・昨今 
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又、お隣りさんからの

2015-06-08 00:06:17 | ありがとう!


  又、お隣りさんからの差し入れ・・・


     

     鯛の煮つけ・でんがく・サラダ・ほうれん草の卵和え


     作り過ぎたからと、お裾分けしてくれる・・・

     有り難い・・・が気遣ちゃう 買い置きのお菓子等のお礼

     私は作った物でお返ししない、そうしてると切りが無くなちゃう

     たまに、お肉屋さんで揚げたてのコロッケや、ミンチカツをお返しするくらい

     それでも、おかまいなしに、色々下さる・・・気持ちはとても有り難い
      奥さん、定年退職したから、「暇やねん~」と

     お皿、貸してと言って2~3枚持っていかれ、たっぷりのお惣菜を

     入れて、持ってきてくれる・・・



      これで、夕食は、さぼれるかなぁ~



      ちなみに おやつ

      
      フレンチトースト 
      
      豆乳ととき卵にたっぷり・ゆっくりひたし ふわふわのフレンチトースト
      蜂蜜かけて 豆乳に大麦若葉青汁入れたホッとミルク

                    質素    

     
      
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