読書

　　この２～３ヶ月でいっぱい　勉強しました　　

　　図書館で借りた本もいっぱい

　　　　

　　　　これは一部・・インターネットでも検索


　　　　

　　　　取り寄せたり

　　　
　　　　こんなに勉強したのは何十年振りだろう～　



　　　　私の周りに病んでる人が何人かいて　勉強してます

　　　　『鬱』の友人もいて　心痛めてます

　　　　　参考になる本を探してると　いい本が有り　早速読んだ


　　　　　
　　　　　この『鬱』の本棚に　有りました


　　　　　
　　　　　一気に読みました

　　　　　鬱の本では無いが　同じ棚に有った


　　　　　感動しました　

　　　　　井上美由紀さん　全く知らなかった

　　　　　５００ｇで産まれ　未熟児網膜症で全盲になるが

　　　　　明るい女の子に成長した　お母さんが強く、明るく前向きに、育てた

　　　　　他にも　「生きています。１５歳」「元気です。17歳」
　　　
　　　　　　　　　「のれたよ、のれたよ自転車にのれたよ」　有るらしい

　　　　　早速、図書館に借りに行こう～

　　　　
　　　　　本当は本屋さんで　買った方がいいんだろうけど・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　

お茶殻の脱臭剤

　　　使い終わった茶殻を乾燥させて　脱臭炭代わりに


　　　
　　　１６種配合の｛万能茶」の出し殻


　　　物置棚や 下駄箱や　靴の脱臭に使ってます

　　　　　　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　


　　　　
　　　
　　　　　　つま先に入れておきます　　型崩れも防げます


　　　　　


　　　　グッドアイデア　　

　　　　　宜しければ　お試しください　

夏の帽子

　　　知らない間に溜まってしまった夏帽子



　　　　　


　　　　　
　　　　　布地


　　　　　
　　　　　ちょっとおしゃれぽくてお気に入り


　　　　　ジーンズ


　　　　　
　　　　　藁


　　　　　


　　　　　
　　　　　つばが大きくてお気に入り

　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　ちょっとお出かけ用

　　　　　


　　　　　
　　　　　草取り用

　　　　　
　　　　　車に乗る時の日除け用


　　　　　
　　　　　自転車用　首まで日除けできます

　　　　　


　　　　　
　　　　　散歩用や自転車にも　一番よく使ってます





　　　　　安物ばかりだが　帽子好きだわ　冬物も有ります

ハルカスにて

　　阿倍野ハルカス１２階　浪花そば

　　

　　

　　　そばつゆしゃぶ

　　
　　豚肉のしゃぶしゃぶ


　　
　　熱々のたれ


　　
　　薄切り肉たっぷりのしゃぶしゃぶ


　　
　　〆にお蕎麦　　一人一枚に4束　お代わり自由

　　
　　
　　このざるで湯煎します


　　


　　お腹いっぱいになり　お代わりはしませんでした　　美味しかったです

変わり素麺

　　　大好き素麺を変わった食べ方してみました

　　　


　　　茹でてそのまま（水ですすがない塩味がついてていい）　トッピング
、

　　　
　　　鮭フレーク・・・美味しい(^_-)-☆


　　　
　　　青海苔・・・まぁまぁかな(^^♪


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　
　　　金山寺味噌・・・これはも一つでした(◎_◎;)　　ちょっとだけ汁を入れたら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　時々行く　食堂の　天ぷらそば　１０００円　　
　　

　　
　　揚げたてのアツアツ天麩羅・・・・とても美味しい　お気に入りです

　　頑固そうなおじいさんと　気の良いおばあさんと　二人でしている　お店


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝食

　　　いつもは簡単朝食

　　　
　　　フランスパンのフレンチトースト

　　　


　　　朝食は味噌を取ると良いとTVで

　　　
　　　味噌をキッチンペーパーに薄く伸ばして

　　　
　　　トースターで焼く


　　　
　　　バラバラにして

　　　
　　　　
　　　ご飯のお供に　　他に何にでものせて

　　
　　　揚げない唐揚げ

　　　
　　　鳥胸肉に好きなドレッシングつけ　片栗粉でまぶし

　　　
　　　トースターで焼く

　　　
　　　衣のない柔らかいから揚げ

　　　　　
　　　　簡単お手軽　料理　


　　　　おまけ
　　　
　　　冷やしソーメンに飽きたら

　　　
　　　フライパンで焼く


　　　
　　　冷蔵庫に有る　色んな野菜を炒め　片栗粉でとろみつけ


　　　
　　　焼きソーメンの上に置く・・・　結構おいしいです～

　　　やっぱり　冷やしソーメンが一番です

続・ZZZ・・・・

　　　おねんね～

　　　


　　　


　　　


　　　
　　　

　　
　　　


　　　


　　　


　　　


　　　　　　　　　いい気持ち～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやすみなさい～
　　　　　　　　

zzz・・・・

　　　お眠む～💤


　　　


　　　


　　　


　　　


　　　


　　　


　　　


　　　


　　　

　　　
　　　

　
　　　


　　　


　　　



　　　


　　　　9月3日は　ぐっすり（９・３）眠る日だそうです～

　　　　夏の睡眠不足を取り戻したいですね

　　　　睡眠負債を返済しましよう



　　　　　　　おやすみなさい　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　もう限界・・・　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

九月・長月

　　九月になりました・・・


　　　

　　　誕生石　サファイヤ（慈愛）　　旬花　リンドウ（誠実）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　
　　　スーパーで揚げたての　「トンかつ」が並んだので　買っちゃった～
　　
　　　フライ物の既製品はあまり買わないが　揚げたてで　おいしそうだったのでつい・・


　　　


　　　
　　　肉厚で、おいしかった～　　手抜き料理～

　　　



　　　


　　　
　　　頂きものの手作りごま豆腐・・・少し固め


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごちそうさんでした