甘酒

ブログのネタが無くなったら　料理になってしまします（　＾ω＾）・・・

甘酒を作りました
いつもは既製品を買いますが　甘い過ぎるし　麹菌が少ないように思う

酒粕でも作りましたが　やはり　米麹がいいです

餅米をたっぷりのお水で炊き（炊飯器で）


60度を保ち


米麹を入れたら　７～９時間　置きます


出来上がり・・・麹菌が発酵して　甘くなり　とても美味しい～　　

豆乳とまぜて　飲みます　トマトジュースをいれると高血圧症によく効くそうです
飲む点滴とも言われるそうです

毎朝飲みます　夏は冷たく　冬は温かくして　　土生姜をいれます・・

健康効果　点滴と同じ成分で疲労回復

甘酒に含まれている“麹菌”は栄養の消化吸収を助ける働きがあるので、効率よく栄養を吸収し、エネルギーに変換することができます。

酵素がお米を分解してできる成分に点滴と同じ成分のブドウ糖、ビタミンB群やミネラル、アミノ酸等が豊富に含まれており、疲労回復にはもってこいの飲み物なのです。

“麹菌”は善玉菌のえさになってくれるので、免疫活動を活性化させて免疫力を高める効果もあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　

散歩道

　

散歩コースを　ちょっと変えました



素敵なため池　




大きな「鯉」でしょうか？


カラスがのんびり・・まさか？鯉を狙ってる？
正直　カラスは嫌いです・・


渡橋













　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好きな風景

散歩は毎日しています
その時の好きな風景

夕日が池に映って




いいですね





レッドロビン・・（よそ様の垣根です）

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大きなお家の垣根です・・・

昔ながらの銭湯

近所の銭湯に週に一度行ってた
古い銭湯だが　私の行く時間は誰も居ない　貸し切り




懐かしいマッサージ機やヘヤードライヤー　どちらも２０円
（この座布団　私がそっと置いておきました、マッサージも金属まるだしだったので赤い布巻きました）


脱衣所、所々鍵が無いのもある


窓も懐かしい　昔のまま

そんなお風呂屋さんですが　番台のおじさんや、おばさんはとても気の良い人
２～３０代の息子さんが時折　番台にいる時が有るが　その時はちょっと緊張感があります・・　

お湯もきれいし　お気に入りでした。
二月に　２～３回行っても閉まってた？
「今日は早じまいかな？　八時過ぎなのに？」　その後いつも行く時間の７時頃行っても　閉まってた

翌日、電話して尋ねたら　『辞めたんです～』と　、驚いた
「えっ！そうなんですか～　　週に一度しか言ってませんでしたが　残念ですわ～」と言うと

『座布団くださったのに　ごめんなさい～』と奥さん
「私だった事　ご存じだったのですか～？　　長い間　ありがとうございました。　お疲れ様でした」

赤字だったのでしょうね　いつもあまりお客さん　居なかったみたい・・・

私ならこの風呂屋の脱衣室を利用して何かするのにな～～とか思ったこともあった
例えば　休みの日に貸して何かのイベントとか　

【このお風呂屋さんは2019年に行き出して撮ったもので
　ブログ始めた頃　珍しいと思い載せたものです】


この前、TVで　あるお風呂屋さんがやはり赤字で閉店寸前で考えて色々の事してる

風呂場の掃除も大変なので　掃除したら無理で入浴できるとか


イベントしたり


鏡に宣伝募集、個人でも、恋人募集とか




若い世代がいっぱい来るようになった



やはり何でも、諦めずアイディアを考えて努力したら　上手くいく事もある・・・・


今は、ちょっと離れた　銭湯に行ってます
そこは　サウナ室もあり（有料）いいんですが　何となくまだ馴染めません
今日も行ってきました・・で　　　　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

賢い「豆苗」

コロナウイルスの為に習い事の教室が全部臨時休止になり寂しいです
皆とはラインで連絡、お話・・・
この際に家のかたずけでもしよう・・

「豆苗」は便利でいい野菜です
我が家にはいつもあります

台所の窓際に


サラダに



玉子焼きに


うどんに


トーストにも

なんでもちょっと青い物が欲しい時　窓際の豆苗を切って乗せるだけ・・便利です


無くなっても　水さえ変えておけば　２～３回は新しい芽が出てきます

たまに　芽だけ切ってそのまま食べます

安いし　栄養あるし　とても重宝しています　　有難う～豆苗ちゃん



大根のへたを水につけてても　可愛い葉がでてきます



大根の皮のきんぴらに大根の軟らかい葉っぱを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エコノミークラス

コラーゲンドリンクや野菜ジュースのパックの利用


真ん中を残し切る


表に色紙を貼る　色紙の残りで柄を作ります


真ん中の端を2センチくらい切り込みます


色紙の柄を貼り付けます


本体の切り込み同しを貼ります　　出来上がり


大き目のチョコレートを入れて　あげます


習い事の教室で配りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


残ったパックで　「こま」を作りました

正方形に切り　


４ヶ所　切り込み入れ　折り曲げて　出来上がり

真上から吹くと　クルクル回ります　子供ちゃんにとても喜ばれます　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『えのき』の美味しい食べ方

『えのき』は

切って　上の部分はお鍋にいれます







ポン酢や大根おろしなどで食べますがこれは当然のことですが、、


へたの部分を


焼いて







ポン酢やだし汁でもマヨネーズでもお好みの味で食べるとめっちゃくちゃ美味しいです
ステーキのように美味しいです

もう、ご存知のお方も居ると思いますが・・・・

陶芸

　ＴＶ朝ドラ　



　映画　「ゴースト」を思い出す　

　　　強盗に襲われ命を落とした男は、幽霊となって恋人の側に現れるが、
　　　彼女には彼の存在がまるで伝わらない。
　　　やがて自分を殺した強盗が彼女にも迫っている事を知った男は、
　　　彼の声を聞く事の出来る霊媒師の力を借りて危険を知らせようとする
　　　陶芸するモリーの背後でゴーストになって教え、見守る・・・いいな～

　　　　　

昔、私の作った陶芸　お気に入り

　壁掛け花瓶


　同じく　壁掛け花瓶


　レンジ用の温め皿


　小物


　爪楊枝入れ


　初めて作ったマグカップ　不細工だが記念品


　取っ手を工夫して


　ランプ


　ローソク入れて


　水差し

他にもいっぱい作った　楽しかった　

名前を入れたコーヒーカップ　その人に挙げた　とても喜ばれる

今はしてないが　もう一度やりたいな～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふうてんの寅さん ②

ふうてんの寅さんは　大概観ように思ってましたが、全部は見てないようです
順不同



































４９作有ったそうです
レンタル店に行くたび　２～３枚借りてる　

男はつらいよ５０「お帰り　寅さん」が今日から公開されましたが

いつ行けるかな～　年末で忙しい　

　　

水ナスのぬか浅漬け

　　今年もお中元で頂いた　大好きな　水ナスのお漬物

　　　　


　　　　


　　　　手でザックリさいて　食べます　美味しい～


　　　


　　　
　　　お野菜　食べなくちゃ～