TVで落花生は大変な栄養が有ると言ってたので
スーパーマーケットに買いに行ったが 殻付きは中々売ってない
ピーナツとして殻無し皮無しならある 茶色い薄皮がいいらしい
落花生の老化防止効果
ビタミンEを多く含むため、老化防止や若返りの効果があるといわれています。
ビタミンEは、赤血球を増やし、細胞を丈夫にするといった働きが知られています。
毎日ピーナッツを食べていれば、肌の色艶も増し、美容効果も期待できます らしいです
やっと見つけました
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TVですると すぐに売り切れになってしまう
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この薄皮毎食べるのがいいそうです
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殻はこの箱ゴミ箱へ
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最近マットを変えたら テーブルマットとお揃いになりました
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組み合わせのスポンジのようなマット 温かいです
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