105

今日は早く帰る。

群馬に向けて軽く30分。

413W-2:00
420w-2:00
428W-2:00

ケイデンス105付近。
これをレースの切れそうな時も意識して。



そういえば相方が毎日、昼の弁当を作ってくれる訳だが、大体こんな感じ。

いつもはナゲットがないけど、写真撮るって言ったので、見せナゲット付き;^_^A


そうだ。
メガネのフレームがへたっていたので、オークリーの保証で安く替えてもらった。



7500円。在庫がある限り何回でも変えてくれるらしい。

前はブラウンだったけど、今度はえんじ色。