山登り

代表のお言葉「根性のない人は山に登れ」を拝聴させていただき、

早速私も根性だめしに、堀坂山へ山登りに行ってきました。

最初から、急な坂道があり、登る時は「きついなあ」と思いましたが、

降りたら後は、身体がすっきりして、とても元気いっぱいでした

翌日は、もっと早く登りたいと思い、全速力で登りました

そして、疲れるどころか、ますます元気になるので、

「山登りを一日３回登って糖尿病を治した方」の代表の御講話を思い出しました。

病気が治るのが、わかる気がしました。

３日目は、ＩさんやＭ家族と、登りました

４歳児でも、ちゃんと登れましたよー

ゆっくり登るよりは、全力で登った方が意外と後で、楽になるような気がしました

登山は、いろんな角度を歩くから骨格が整い、運動で腎臓の働きが良くなり、

たくさん汗をかいて、毒出しも出来るし、頂上に着いた時の達成感も嬉しくて、

とても身体にいいのですね

途中でしんどくても諦めずに自分の力で前に進むしかないから、

根性を付けるのには、本当に一番の方法だと思いました

また、山を登る時や、降りる時に、いろいろと考えたりして、

自分を振り返るので、気付くこともあり、とてもいい修行だと思います

皆さんも山に登ってみませんか？