立つ 5/26

今日の練習もアキラの号令で練習開始今日、挑戦を意思表示したアキラ体験参加は、
イズミくん
「 イケそうなんで行っとけ！」とパンチだけですが、スパーリングデビュー😱
入会すらしてないのを忘れてました😅高石支部では、
ジローくんトドキくんモリカワさんシマザキさんタカヒロタツキヒデノブマモルヨウジヒロシツジさんアキラマコトアツシダイエットと言うよりは、絞り込みに成功した高石支部専属医師の岡田先生最後はみんなで今日もイイ汗を流しました(^o^)/


今日のお話は、『 立つ 』
基本稽古の後は、お決まりの地味～な基礎トレーニング。
大切な練習時間を割いて、このメニューを取り入れてます。本当はもっとやりたいんだけど、最低限必要な５種目だけをピックアップ。

今日伝えたいことは、
「 立つ 」ことの大切さ！
シフトウェイトや身体を使いこなすには必要不可欠ですから。
個人差はありますが、
「 あれっ😳なんか安定してる💪 」
とか 、「 なんかシックリくるなぁ～」
と実感する日がきっときますよ。
コツは、
「 期待せず・焦らず・続ける 」です。
今日の一言
『 直ぐに成果は現れないけど、地味な積み重ねほど確実なものはない。 』

高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*


【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集

火曜日 綾井道場
（ 綾井自治会館 ）
２０:３０～２２：００

金曜日 千代田道場
（高石市立千代田公民館）
２０:３０～２２：００

連絡先 ０９０－８１６０－０６５０

見学・体験 自由
気軽にお越しください。