今日の練習のテーマは『棒を使って』
まずは膝を良い姿勢で動かす練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/20/60dceb3bdae0dd44497bbcfdfba8b8a7.jpg?1669505398)
棒を持って重心を確認![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/aa/f85e7cc1249fba5ebc2da1fa67ade2a5.jpg?1669505450)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/62/bd1d955aef09c54922efda828927ac3e.jpg?1669505462)
棒を持った感覚を残してミット練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e3/9816db4335956ec1edfa33eecda94f5e.jpg?1669505502)
柔らかく受けることを意識した組手練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/15/fbc81ee81b565e9ebe57bb5b4b0b1368.jpg?1669505537)
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/20/60dceb3bdae0dd44497bbcfdfba8b8a7.jpg?1669505398)
棒を持って重心を確認
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棒を持った感覚を残してミット練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e3/9816db4335956ec1edfa33eecda94f5e.jpg?1669505502)
柔らかく受けることを意識した組手練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/15/fbc81ee81b565e9ebe57bb5b4b0b1368.jpg?1669505537)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/34/b3dc5a76b1af54294c9821654b38d372.jpg?1669505557)
今日の一言
『体重を乗せるって意識しにくい🤔』
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
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