今日の練習のテーマは
『股関節の柔軟と内転』
可動域が広がれば、軸を崩さずに捻れでえぐることができるようになりますね😉
可動域が広がれば、軸を崩さずに捻れでえぐることができるようになりますね😉
集合写真📸今日もイイ汗を流しました(^o^)/
今日の一言
『面白い🤩ってとても強い原動力💥』
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
【真盟塾 】
素晴らしい人財を大募集
火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00
金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00
連絡先 090-8160-0650
見学・体験 自由
気軽にお越しください。
今日の一言
『面白い🤩ってとても強い原動力💥』
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
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素晴らしい人財を大募集
火曜日 綾井道場
( 綾井自治会館 )
20:30~22:00
金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00
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